קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות30
מגזין

סלט גזר וצנון תאילנדי

סלט גזר וצנון תאילנדי
תשכחו מלצאת לאכול או להזמין אוכל בכל פעם שאתם משתוקקים לאוכל אסייתי. נסו להכין סלט גזר תאילנדי & צנון בבית. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זה מנות ראשונות יש 78 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 0g של שומן למנה. מתכון זה מ-BBC מזון טוב דורש רוטב צ'ילי טבילה, בצל אביב, רוטב דגים, צנוניות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, כל 30, זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. וזה יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: סלט צנון וגזר, סלט צנון גזר, ו סלט גזר וצנון.

הוראות

1
מערבבים את רוטב הצ ' ילי עם גרידת לימון ומיץ, ורוטב דגים כדי להפוך את הרוטב.
מרכיבים שתצטרך
רוטב דגיםרוטב דגים
2 כפות שמן בוטנים קלויים או שמן צמחי2 כפות שמן בוטנים קלויים או שמן צמחי
1 כוס שום קצוץ1 כוס שום קצוץ
תלתלי שוקולד לבן לאפייהתלתלי שוקולד לבן לאפייה
4 עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות4 עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
2
מסדרים את החסה בקערת סלט גדולה. לזרוק את כל המרכיבים הנותרים עם ההלבשה רק לפני שאתה מוכן לאכול, כדי לשמור על הכל פריך וטרי, ולאחר מכן להוסיף את החסה.
מרכיבים שתצטרך
פלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץפלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץ
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח

יין מומלץ: שרדונה, Gruener Veltliner, סוביניון בלאן

שרדונה, Gruener Veltliner, ו סוביניון בלאן הם הבחירה העליונה שלי לסלט. לסוביניון בלאן ולגרונר יש גם תו הרבי המשלים סלטים עם מספיק חומצה כדי להתאים ויניגרט טארט, בעוד שרדונה יכול להיות בחירה טובה עבור רטבים סלט שמנת. שרדונה Lapis לונה עם 4.7 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 13 דולר לבקבוק.
לאפיס לונה שרדונה
לאפיס לונה שרדונה
גרידה כתומה, אננס בשל, טוסט ווניל על האף. גוף מלא, טרי ותוסס, עם אפרסק לבן שופע וטעמי תפוחים בשלים המובילים לגימור מתובל בחמאה.