סלט טונה נמרץ

סלט טונה נמרץ עשוי להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתאים ל-6 מנות. מנה אחת מכילה עד 19 גרם חלבון 20 גרם של שומן, וסך הכל 289 קלוריות. אם יש לכם אננס, תיבול קריאולי, פלפל קאיין דאש, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, כל 30, לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, נסו סלט הטונה הזיפי של פול, רולס "טונה" זיפי (מזון גולמי), ו סלט ביצים זיפי (מתכונים דומים).