סלט טונה פסטה
סלט פסטה טונה הוא חלב חינם ו pescatarian ומספק כ 4 מנות. במנה עיקרית זו יש 626 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 33 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו טונה מוצקה, פסטה פנה, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. זה מובא לך על ידי healthy.food.com. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. , שהוא מוצק. נסו סלט פסטאן וטונה (Ensalada de Pasta y Atún), סלט טונה פסטה, ו סלט טונה פסטה (מתכונים דומים).