קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות10
ציון בריאות13
מגזין

סלט ירוק עם אבוקדו

סלט ירוק עם אבוקדו
סלט ירוק עם אבוקדו נטול גלוטן,, חלב חינם, לקטו אובו צמחוני, וכל 30 ומספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 117 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 12 גרם שומן. 98 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. זה עובד היטב כמו תוספת ידידותית תקציב מאוד. אם יש לכם עירית, מלח, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על מתכונים דומים אלה: סלט ירוק טארט עם רוטב אבוקדו, עגבניות ירוקות מתובלות-סלט אבוקדו, ו סלט ירוק עם סלק, תפוזים ואבוקדו.

הוראות

1
לסחוט 1 כף מיץ לימון לתוך צנצנת ריבה עם קמצוץ של מלח.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ריבהריבה
2
יוצקים 4 כפות שמן זית, מוסיפים חבורה קטנה קצוץ דק עירית, לשים על המכסה, ואז לנער היטב. כדי לשרת, לזרוק עם שקית 200 גרם סלט מעורבב עלים 2 פרוסות אבוקדו בשלים.
מרכיבים שתצטרך
ירקות מעורביםירקות מעורבים
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
1 פלפל ארבול מיובש1 פלפל ארבול מיובש
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
צ'יפס טורטיה בטעם לייםצ'יפס טורטיה בטעם ליים

יין מומלץ: שרדונה, Gruener Veltliner, סוביניון בלאן

סלט בתפריט? נסה זיווג עם שרדונה, Gruener Veltliner, ו סוביניון בלאן. לסוביניון בלאן ולגרונר יש גם תו הרבי המשלים סלטים עם מספיק חומצה כדי להתאים ויניגרט טארט, בעוד שרדונה יכול להיות בחירה טובה עבור רטבים סלט שמנת. היקב האן סנטה לוסיה Highlands שרדונה עם דירוג 4.1 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 17 דולר לבקבוק.
האן יקב סנטה לוצ ' יה הר שרדונה
האן יקב סנטה לוצ ' יה הר שרדונה
עשיר ושכבות, עם הערות משיי של אפרסק, נקטרינה, אגס בשל ווניל.