קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות14
מתכונים קשורים
סלט תרד
סלט תפוחי אדמה של סבתא
שיפודי בקר בגריל עם רליש עגבניות מיובשות
פילה מאהי מאהי צלוי ואספרגוס עם תפוז ושומשום
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
פנקו את בלוטות הטעם שלכם: המסעדות הארגנטינאיות הטובות ביותר בלוס אנג'לס
חוגגים את יום העצמאות של ארגנטינה - 9 ביולי 2024
תורת הקשת של האוכל
חוגגים את יום העצמאות של סין עם מתכונים טעימים
7 מאכלים הודיים שהוכרזו כטובים בעולם
3 טיפים פשוטים לצמצום במזונות מעובדים במיוחד, המומלצים על ידי תזונאי מיומן
העולם המרתק של אוכל כחול
הולך ירוק אוכל ירוק טעים ומזין בשבילך בריא יותר
כוחות העל התזונתיים של דיאטת מזון חום
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
סלט כרוב אסיאתי של לינדה
סלט הכרוב האסייתי של לינדה עשוי להיות רק הצד המנה שאתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 102 קלוריות, 7 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו שיני שום, שמן שומשום, מים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. מתכונים דומים: סלט כרוב אסייתי, סלט כרוב אסייתי, ו סלט כרוב אסייתי.
מרכיבים
4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![ברוקולי, לערבב בשקית]()
ברוקולי, לערבב בשקית1![גזר, מגורד]()
גזר, מגורד4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![תערובת סלט כרוב, בשקית]()
תערובת סלט כרוב, בשקית1אינץ![זנגביל טרי, טחון דק]()
זנגביל טרי, טחון דק4![שיני שום, טחון דק]()
שיני שום, טחון דק85חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר]()
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר6טיפות![קורצים שומשום לבן]()
קורצים שומשום לבן170חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות]()
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![סוכר, השתמשתי 2 pkts splenda]()
סוכר, השתמשתי 2 pkts splenda28חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![מים (אופציונלי)]()
מים (אופציונלי)
ברוקולי, לערבב בשקית1
גזר, מגורד4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
תערובת סלט כרוב, בשקית1אינץ
זנגביל טרי, טחון דק4
שיני שום, טחון דק85חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר6טיפות
קורצים שומשום לבן170חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
סוכר, השתמשתי 2 pkts splenda28חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
מים (אופציונלי)יין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו Riesling הן בחירות נהדרות עבור אסיה. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. יין אחד אתה יכול לנסות הוא מסה Chenin בלאן. יש לו 4.2 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 9 דולר.
