סלט כרוב מתוק ומתובל

סלט כרוב מתוק ומתובל עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 244 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם חרדל, גזר, כרובוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. , שהוא מוצק. נסו סלט כרוב מתוק ומתובל, סלט כרוב מתוק ומתובל, ו סלט כרוב חריף (מתכונים דומים).

הוראות

רבע וליבת הכרוב. מקלפים את הגזרים והבצל וחותכים לחתיכות שיתאימו דרך צינור ההזנה של מעבד מזון. להתאים את מעבד המזון עם מצורף פומפיה לדחוף את הכרוב, גזר ובצל דרך צינור ההזנה לאח. לזרוק את הירקות מגורדים בקערה גדולה.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)

(שמור 1 כף)

קוט דו רון או יין אדום יבש אחר

3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות

ציוד שתשתמש בו

עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה

פומפיה

סיגליות בר (כולל גבעולים), שטופות

הכן את רוטב סלט כרוב על ידי לטאטא יחד את המיונז, חרדל, חומץ סיידר, סוכר, 1 כפית פלפל שחור ואת קאיין בקערה בינונית. לזרוק את הרוטב עם תערובת כרוב העונה עם מלח ופלפל. מכסים בניילון נצמד ומקררים לפחות 2 שעות לפני ההגשה.

מרכיבים שתצטרך

1/2 כוס טארט מתוק קצוץ, תפוח אדום קליפה