קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות8
ציון בריאות11
מגזין

סלט כרוב מתוק ומתובל

סלט כרוב מתוק ומתובל
סלט כרוב מתוק ומתובל עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 244 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם חרדל, גזר, כרובוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. , שהוא מוצק. נסו סלט כרוב מתוק ומתובל, סלט כרוב מתוק ומתובל, ו סלט כרוב חריף (מתכונים דומים).

הוראות

1
רבע וליבת הכרוב. מקלפים את הגזרים והבצל וחותכים לחתיכות שיתאימו דרך צינור ההזנה של מעבד מזון. להתאים את מעבד המזון עם מצורף פומפיה לדחוף את הכרוב, גזר ובצל דרך צינור ההזנה לאח. לזרוק את הירקות מגורדים בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
(שמור 1 כף)(שמור 1 כף)
גב שומן חזירגב שומן חזיר
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
פומפיהפומפיה
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
הכן את רוטב סלט כרוב על ידי לטאטא יחד את המיונז, חרדל, חומץ סיידר, סוכר, 1 כפית פלפל שחור ואת קאיין בקערה בינונית. לזרוק את הרוטב עם תערובת כרוב העונה עם מלח ופלפל. מכסים בניילון נצמד ומקררים לפחות 2 שעות לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס טארט מתוק קצוץ, תפוח אדום קליפה1/2 כוס טארט מתוק קצוץ, תפוח אדום קליפה
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך
2 כפיות מלח חם2 כפיות מלח חם
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
(שמור 1 כף)(שמור 1 כף)
פרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דקפרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
צילום: אנדרו מקאול