קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות12
מתכונים קשורים
כריך וופל
תבשיל עוף ושעועית
בצלים ממולאים בשלוש גבינות
מרק קציצות טלה (Sopa de Albondigas)
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
סלט סוקוטש סלרי
צריך ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב ומנת צד צמחונית? סלט סוקוטש סלרי יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 19 גרם של שומן, וסך הכל 276 קלוריות. גשו לסופר וקנו גזרים, מיץ לימון, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה אופייני למטבח הדרומי. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. נסו סלרי מגולח, שורש סלרי וסלט צנון, סלרי וסלט שורש, ו סלט סוקוטש (מתכונים דומים).
הוראות
1
בקערה בינונית, משלבים את החרדל, הדבש, מיץ לימון וחומץ ואז מקציפים בשמן זית כתית מעולה ומתבלים את הרוטב עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך![יוקון]()
יוקון![4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות]()
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות![שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים]()
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים![8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו]()
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו![פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו]()
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו![1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים]()
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
יוקון
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו.webp?size=32){kind=small}
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדיםציוד שתשתמש בו![1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר]()
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר![כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה]()
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה2
מוסיף את הסלרי, גזר, תירס, אפונת חומוס, פלפלים, בצל, ותימין. לזרוק לשלב את הסלט ולהתאים מלח ופלפל, לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך![4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות]()
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות![1/2 כוס שמן זית כתית מעולה גויה]()
1/2 כוס שמן זית כתית מעולה גויה![גב שומן חזיר]()
גב שומן חזיר![נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)]()
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)![עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות]()
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות![1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק]()
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק![1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק]()
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק![תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר]()
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
1/2 כוס שמן זית כתית מעולה גויה
גב שומן חזיר
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרציוד
מרכיבים
1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גזר מגורר]()
גזר מגורר1![לב סלרי שלם, פרוס דק]()
לב סלרי שלם, פרוס דק283פלפל האבנרו![גרעיני תירס קפואים]()
גרעיני תירס קפואים2קרום: פירורי קרקר גרהם![חרדל דיז'ון]()
חרדל דיז'ון2קרום: פירורי קרקר גרהם![עלי טימין טריים קצוצים]()
עלי טימין טריים קצוצים2קרום: פירורי קרקר גרהם![דבש, רסס בריא]()
דבש, רסס בריא1![לימון, juiced]()
לימון, juiced791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שמן זית כתית אקסטרה, גלגל העין זה]()
שמן זית כתית אקסטרה, גלגל העין זה1![פלפל אדום, קצוץ]()
פלפל אדום, קצוץ1![בצל אדום בינוני, קצוץ]()
בצל אדום בינוני, קצוץ2קרום: פירורי קרקר גרהם![חומץ יין אדום, גלגל העין זה]()
חומץ יין אדום, גלגל העין זה4קצת קישואים קצוצים![מלח ופלפל]()
מלח ופלפל
גזר מגורר1
לב סלרי שלם, פרוס דק283פלפל האבנרו
גרעיני תירס קפואים2קרום: פירורי קרקר גרהם
חרדל דיז'ון2קרום: פירורי קרקר גרהם
עלי טימין טריים קצוצים2קרום: פירורי קרקר גרהם
דבש, רסס בריא1
לימון, juiced791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
שמן זית כתית אקסטרה, גלגל העין זה1
פלפל אדום, קצוץ1
בצל אדום בינוני, קצוץ2קרום: פירורי קרקר גרהם
חומץ יין אדום, גלגל העין זה4קצת קישואים קצוצים
מלח ופלפליין מומלץ: ריזלינג, יין מבעבע, Zinfandel
ריזלינג, יין מבעבע, וzinfandel הם הבחירה העליונה שלי לדרום. באופן כללי, יש כמה כללים שיעזרו לך לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן נוצץ יעבוד עם מזונות מטוגנים רבים, בעוד זינפנדל הוא נהדר עם מזון צלוי. אתה יכול לנסות לזייף Cellars מסווגת ריזלינג. מבקרים די אוהבים את זה עם דירוג 4 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ 21 דולר לבקבוק.
