מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות10
בלי גלוטןצמחוני
דיאטותללא גלוטןצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
עוגת גבינה מערבולת משמש
טפטוף וניל
סלט ארבע שעועית דיז'ון
עוגת קפה חמוציות עם פלחי חמוציות
פודינג מאפינס בננה
סלסת אננס מנגו
תענוגות גבינת שמנת
תערובת עשבי תיבול קייג'ון
מוצרלה וקארוצה
פריקה עגבניות
מתכונים קשורים
שעועית אפויה I
מיני סיבובי עוף
עוגות עגבניות
עוגת גבינה מערבולת משמש
מגזין

סלט סלק ואגוזים

סלט סלק ואגוזים
סלט סלק ואגוזי מלך נטול גלוטן, וצמחוני ומספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מנות ראשונות יש 97 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 4g של שומן למנה. אם יש לך סלק תינוק, גבינה, עירית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו סלט סלק אגוזים, סלט סלק ואגוזים, ו סלק, תפוח וסלט אגוזים (מתכונים דומים).

הוראות

1
כדי להכין רוטב, לשלב הראשון 5 מרכיבים, ערבוב עם מקצף.
2
מחממים תנור ל-37
3
כדי להכין סלט, להשאיר שורש 1 אינץ ' של גזע על סלק; לשפשף עם מברשת.
מרכיבים שתצטרך
4
מניחים סלק בתבנית אפייה 11 x 7inch; מוסיפים 1/2 כוס מים. מכסים ואופים ב 375 במשך 35 דקות או עד למכרז.
מרכיבים שתצטרך
5
ניקוז ומגניב. לקצץ את שורשי סלק; לשפשף עורות.
מרכיבים שתצטרך
6
חותכים כל סלק לרבעים.
מרכיבים שתצטרך
7
מניחים סלק בקערה קטנה; טפטוף עם 1 רוטב כף.
מרכיבים שתצטרך
8
מניחים ירקות סלט על מגש גדול; מפזרים באופן שווה עם 1/4 כפית מלח.
מרכיבים שתצטרך
9
טפטוף נשאר רוטב על ירקות. למעלה עם סלק, אגוזי מלך, גבינה, עירית.
מרכיבים שתצטרך
מיני סיבובי עוף
עוגת גבינה מערבולת משמש
תבשיל נקניקיות וביצים
שיפודי בקר בגריל עם רליש עגבניות מיובשות
טפטוף וניל
שעועית אפויה III
סלט ארבע שעועית דיז'ון
פרעצלים דרום-מערביים
פאי תפוחי אדמה
עוגת קפה חמוציות עם פלחי חמוציות