קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות50
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט סרטן לואי על אבוקדו

סלט סרטן לואי על אבוקדו
סלט סרטנים לואי על אבוקדו עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %46 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, במנה זו יש: 702 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 53 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו יוגורט, חזרת, ביצים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב מיץ התפוזים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,שרברט שזיפים עם מיץ תפוזים ויין שזיפים כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו סלט לואי סרטן מדומה, אל תהיה עצבני איתי סלט (סרטן לואי), ו סלט סרטן לואי (לואי) (מתכונים דומים).

מרכיבים

2אבוקדו בשלים x, לחתוך לשנייםאבוקדו בשלים x, לחתוך לשניים591 לב מפאלדי טרי אם אפשר3 כפות חמוצים שמיר קצוצים דק3 כפות חמוצים שמיר קצוצים דק2חתיכות טופי הית' ברטרגון מיובשטרגון מיובש4x ביצים, קשה מבושל לרבעיםx ביצים, קשה מבושל לרבעים12 כפיות אבקת שום1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1אוראו ממולאים כפוליםזיתי קוקטייל ממולאים בפימיינטוזיתי קוקטייל ממולאים בפימיינטו1אוראו ממולאים כפוליםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.בשר סרטן גוש, הרים עבור סחוסבשר סרטן גוש, הרים עבור סחוס1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'כגון קנאת מלאךכגון קנאת מלאך23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'זיתים ירוקים ממולאים, חתוכים דקזיתים ירוקים ממולאים, חתוכים דק1ראשחסה חסה, קצוצה לחתיכות בגודל ביסחסה חסה, קצוצה לחתיכות בגודל ביס4שרימפס וורידיםמלח ופלפל, לפי הטעםמלח ופלפל, לפי הטעם1( חצילים)שאלוט, חתוך דקשאלוט, חתוך דק21 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדרעגבניות בשלות, חתוכות ל -16 טריזיםעגבניות בשלות, חתוכות ל -16 טריזים1אוראו ממולאים כפוליםרוטב ווסטרשייררוטב ווסטרשייר591 לב מפאלדי טרי אם אפשריוגורט רגיל או שמנת חמוצהיוגורט רגיל או שמנת חמוצה

יין מומלץ: שרדונה, Muscadet, ריזלינג

שרדונה, Muscadet, ו ריזלינג הן אפשרויות נהדרות עבור רכיכות. שרדונה חמאה הוא נהדר עבור צדפות, שרימפס, סרטן, לובסטר, בעוד muscadet הוא בחירה קלאסית עבור מולים, צדפות, וצדפות. אם יש לך קצת תבלין בצדפות שלך, ריזלינג יבש למחצה יכול לאזן את החום. אתה יכול לנסות שרדונה לונה לאפיס. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.7 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 13 דולר לבקבוק.
לאפיס לונה שרדונה
לאפיס לונה שרדונה
גרידה כתומה, אננס בשל, טוסט ווניל על האף. גוף מלא, טרי ותוסס, עם אפרסק לבן שופע וטעמי תפוחים בשלים המובילים לגימור מתובל בחמאה.