קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות10
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט פסטה עם סלטה ריקוטה ו Broccolini

סלט פסטה עם סלטה ריקוטה ו Broccolini
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל סלט פסטה עם סלטן Ricotta ו Broccolini. מנה אחת מכילה 335 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 24 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. גשו לסופר וקנו שאלוט, טריז ריקוטה סלטה, טימין ועוד מספר מצרכים לעשות היום. נסו סלט פסטה עם מלון, פנצ'טה, וריקוטה סלטה, סלט פסטה עם מלון, פנצ'טה, וריקוטה סלטה, ו סלט פסטה עגבניות ירושלמי עם רוטב שמנת ריקוטה סלטה {#Redux} (מתכונים דומים).

הוראות

1
לקצץ ולהשליך את התחתון 1/2 אינץ ' מן broccolini. ואז לחתוך את broccolini לחתיכות 1 אינץ'. קיטור broccolini מכוסה במחבת קטנה במים רותחים 1/2 אינץ ' במשך 3 דקות, הלם קר, ולנקז.
מרכיבים שתצטרך
BroccoliniBroccolini
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
ציוד שתשתמש בו
1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)
2
מערבבים broccolini ופסטה בקערה.
מרכיבים שתצטרך
BroccoliniBroccolini
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
3
להחזיר מחבת לתנור על אש נמוכה בצלצלים חתוכים ושום בשמן 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
כגון מנגולד שוויצרי, קולארדים, רפיני או ירוקי סלק, גבעולים גזומיםכגון מנגולד שוויצרי, קולארדים, רפיני או ירוקי סלק, גבעולים גזומים
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
2 (14 אונקיות) פחיות, שעועית קנלוני, סחוטה2 (14 אונקיות) פחיות, שעועית קנלוני, סחוטה
1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)
4
יוצקים שמן חם על פסטה broccolini. קראמבל ריקוטה סלטה על פסטה.
מרכיבים שתצטרך
גבינת סלטה ריקוטהגבינת סלטה ריקוטה
BroccoliniBroccolini
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
5
מפזרים את הפסטה עם קורנית, מלח ופלפל, וזורקים לשלב. התאם תבלינים וסלט מקשטים עם עגבניות ענבים חצויות.
מרכיבים שתצטרך
לחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ' וללילהלחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ' וללילה
4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
2 כוסות שיני שום2 כוסות שיני שום
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות