קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות25
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט פסטה עם עגבניות, ארוגולה, צנוברים ורוטב עשבים

סלט פסטה עם עגבניות, ארוגולה, צנוברים ורוטב עשבים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל סלט פסטה עם עגבניות, ארוגולה, צנוברים ורוטב עשב. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 4 . מנה זו מכילה כ 17 גרם חלבון 32 גרם של שומן, וסך הכל 715 קלוריות. אם יש לכם מלח ופלפל כשרים, מיונז, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב צנוברים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת אגס עם צנוברים כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. מתכונים דומים: סלט פסטה עוף פסטו בגריל עם עגבניות מיובשות, ארוגולן וצנוברים, פסטה עם ארוגולה פסטו, עגבניות מיובשות ומתכון צנוברים, ו סלט פסטה עם עגבניות, זיתים קלמתן וצנוברים קלויים.

הוראות

1
מחממים התנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
בצלחת עוגה, טוסט 3 כפות של צנוברים עד מוזהב קל וריחני, על 5 דקות. להפריש להתקרר.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
3
בסיר גדול של מים מלוחים רותחים, לבשל את fusilli עד שזה אל דנטה.
מרכיבים שתצטרך
פוזילי.פוזילי.
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
4
מסננים את הפסטה ולשטוף אותו מתחת למים קרים, ולאחר מכן לנקז שוב; להעביר לקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
5
בינתיים, במעבד מזון, לשלב את כוסברה עם בזיליקום, אורגנו ושום ודופק עד קצוץ גס.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות שמן צמחי3 כפות שמן צמחי
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונליעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
שום גויה®שום גויה®
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
6
מוסיפים את המיונז, שמן זית, מיץ לימון ואת 1/4 כוס הנותרים של צנוברים ולעבד עד חלקה. מתבלים את הרוטב עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול
7
לזרוק את fusilli עם צנוברים קלויים, ארוגולה, עגבניות, בצל אדום ואת ההלבשה עשב. מתבלים את סלט הפסטה במלח ופלפל ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול
2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי