סלט פפאיה ואבוקדו עם רוטב כתום חמוץ
סלט פפאיאן ואבוקדו עם רוטב כתום חמוץ הוא ללא גלוטן, וטבעוני מנה צדדית. מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 101 קלוריות. מתאים ל-10 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לכם חומץ אורז, פפאיות בשלות המשרד, מיץ לימוןוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: דיונון מטוגן, פפאיה וסלט פריזה עם רוטב חמוץ-חריף, סלט אבוקדו וכתום עם רוטב כתום-ג'ינג'ר, ו סלט אגוזים כתום עם רוטב חמוץ-מתוק.
הוראות
לקלף וזרע papayas; לחתוך לאורכו לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'. לקלף ולשטוף jicama; לחתוך לרצועות בגודל matchstick על 1/8 אינץ 'עבה ו 3 אינץ' ארוך. Pit ו לקלף אבוקדו; לחתוך לאורכו לפרוסות דקות.
בקנקן קטן או קערה, מערבבים מיץ תפוזים, מיץ ליים, חומץ אורז, ומלח.
מסדרים פרוסות פפאיה ואבוקדו על מגש מעוטר. למעלה עם jicama ו טפטוף עם רוטב כתום חמוץ.