סלט קוב דרום-מערב

Name: סלט קוב דרום-מערב
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר אבוקדו קצוץ; 425 פלפל האבנרו שעועית שחורה דל נתרן, שטוף סחוט; 2 קרום: פירורי קרקר גרהם 8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית; 1 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי; 59 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר בצל ירוק קצוץ; 1 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) כמון טחון; 0 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) פלפל אדום טחון; 1 אוראו ממולאים כפולים 1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים; 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר מקורר טרי פיקו דה גאלו; 57 פלפל האבנרו 1/2 כוס קרסה פרסקו queso; 2 בצל צהוב בינוני, קצוץ חסה קרועה; 0 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) 1/2 כוס יין מרסלה מתוק; 227 פלפל האבנרו חזה הודו נטול עור, נטול עצמות, חתוך לחתיכות 1/2 אינץ; 1 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) 1 קונכיות קנלוני של 8 אונקיות (12 קונכיות), שהושרו במים חמים למשך 2 דקות; 3 2 כפות חמאה מומסת קותלי חזיר במרכז; 3 קרום: פירורי קרקר גרהם חומץ יין לבן

סלט קוב דרום מערב נטול גלוטן, מנה עיקרית. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 25 גרם חלבון 25 גרם של שומן, וסך הכל 437 קלוריות. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. אם יש לך מלח, פלפל טחון, queso פרסקו, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב האבוקדו אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס אבוקדו שוקולד / מוס אבוקדו שוקולד מריר מהיר כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו סלט קוב דרום-מערב, סלט קוב דרום-מערב, ו סלט קוב דרום-מערב (מתכונים דומים).

הוראות

כדי להכין ויניגרט, לשלב הראשון 6 מרכיבים בקערה בינונית, ערבוב עם מקצף. בהדרגה להוסיף שמן, ערבוב כל הזמן עם מקצף; להפריש.

מרכיבים שתצטרך

3 כפות ויניגרט ורמיוס

דַק-

ציוד שתשתמש בו

1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

כדי להכין סלט, לבשל בייקון במחבת nonstick מעל חום בינוני עד פריך.

מרכיבים שתצטרך

10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

הסר בייקון מחבת; להתפורר. נגב את המחבת עם מגבות נייר. הגבר את החום לגובה בינוני. מחבת עם ספריי בישול.

מרכיבים שתצטרך

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר

ציוד שתשתמש בו

אבקת ציר עוף של גויה®

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

מפזרים הודו במלח.

מרכיבים שתצטרך

4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

מוסיפים את טורקיה למחבת; מטבלים 4 דקות או עד לסיום.

מרכיבים שתצטרך

4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

סדר 2 כוסות חסה על כל אחד 4 צלחות. למעלה כל מנה עם כ 2 כפיות בייקון, 5 כפות טורקיה, 2 כפות פיקו דה גאלו, 2 כפות אבוקדו, 2 כפות queso פרסקו, 1 כפות בצל, ועל 1/3 כוס שעועית.

מרכיבים שתצטרך

Pico De Gallo