קושיבינוני
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות16
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
33 המתכונים הטובים ביותר לארוחת ערב ליום האהבה
31 רעיונות לארוחת ערב רומנטית שיקבעו את מצב הרוח בדיוק כמו שצריך
20 ארוחות ערב בשבוע לפברואר
19 רעיונות לארוחת בוקר קלה עם ביצים
15 מתכונים קלים לסטודנטים
14 רעיונות לאוכל לאירועים מיוחדים
15 מתכוני ארוחת בוקר לדיאטה ים תיכונית ב-10 דקות
איך לבשל דגים בלי לבלבל אותו: מדריך למתחילים
קלאסיקות אמריקאיות שאתה יכול להכין בקלות בבית
איך לאפות מאפינס
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
פירמידות מזון מתרבויות שונות
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
כוחות העל התזונתיים של דיאטת מזון חום
7 מאכלים הודיים שהוכרזו כטובים בעולם
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
20 מנות נוחות גלובליות כדי להרגיע את המחלה שלך
9 פריטי תפריט קיץ שחייבים לנסות, לוקחים את סצנת האוכל העולמית בסערה
מתכון ללחם שטוח פסטו עגבניות ארטישוק טוויסט נפלא על קלאסיקות מלוחות
סלט שעועית עם שרימפס וקארי יוגורט
סלט שעועית עם שרימפס וקארי יוגורט עשוי להיות רק הודי מתכון שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן,, מתכון pescatarian מגישה 4 . זה מנות ראשונות יש 261 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 13 גרם של שומן למנה. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם דבש, יוגורט יווני, חרדל דיז'ון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. נסו שרימפס בקארי עם צ'אטני ויוגורט, גלישת כריכי שרימפס בריאה עם יוגורט קארי ותרד, ו קערות שרימפס בקארי אדום בגריל עם רוטב סקווש ויוגורט בזיליקום (מתכונים דומים).
הוראות
פלפל
מלח
מקציף
קערה
יוגורט
אבקת קארי
דבש
מיץ
שעועית
מים
שאלות
מחבת
שמן בישול
שרימפס
טימין
מרכיבים
1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![פלפל שחור טחון טרי, מחולק]()
פלפל שחור טחון טרי, מחולק1אוראו ממולאים כפולים![אבקת קארי מדרס]()
אבקת קארי מדרס1אוראו ממולאים כפולים![חרדל דיז'ון]()
חרדל דיז'ון1גבינת פרמזן מגוררת![פטרוזיליה קצוצה עם עלים שטוחים]()
פטרוזיליה קצוצה עם עלים שטוחים1גבינת פרמזן מגוררת![טרגון טרי קצוץ]()
טרגון טרי קצוץ1גבינת פרמזן מגוררת![טימין טרי קצוץ]()
טימין טרי קצוץ255פלפל האבנרו![שעועית ירוקה, גזוז]()
שעועית ירוקה, גזוז2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים]()
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![מלח כשר, מחולק]()
מלח כשר, מחולק1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![מיץ ליים טרי]()
מיץ ליים טרי1גבינת פרמזן מגוררת![שמן זית כתית מעולה]()
שמן זית כתית מעולה2קרום: פירורי קרקר גרהם![שמן זית כתית מעולה]()
שמן זית כתית מעולה1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![יוגורט יווני דל שומן 2% רגיל]()
יוגורט יווני דל שומן 2% רגיל591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שאלוט קצוצים דק]()
שאלוט קצוצים דק454פלפל האבנרו![שרימפס, קלופים וטבועים]()
שרימפס, קלופים וטבועים2קרום: פירורי קרקר גרהם![חומץ יין לבן]()
חומץ יין לבן
פלפל שחור טחון טרי, מחולק1אוראו ממולאים כפולים
אבקת קארי מדרס1אוראו ממולאים כפולים
חרדל דיז'ון1גבינת פרמזן מגוררת
פטרוזיליה קצוצה עם עלים שטוחים1גבינת פרמזן מגוררת
טרגון טרי קצוץ1גבינת פרמזן מגוררת
טימין טרי קצוץ255פלפל האבנרו
שעועית ירוקה, גזוז2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
מלח כשר, מחולק1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
מיץ ליים טרי1גבינת פרמזן מגוררת
שמן זית כתית מעולה2קרום: פירורי קרקר גרהםשמן זית כתית מעולה1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
יוגורט יווני דל שומן 2% רגיל591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
שאלוט קצוצים דק454פלפל האבנרו
שרימפס, קלופים וטבועים2קרום: פירורי קרקר גרהם.webp)
חומץ יין לבןיין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
אסיה ניתן לזווג עם Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו Riesling. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. Indaba Chenin Blanc עם דירוג 4 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 12 דולר לבקבוק.
