מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות8
ציון בריאות90
בלי גלוטןבריאות
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
אירועים4 ביוליקיץ
תה חג מולד שמח
תה לבנדר ונענע
סלט תרד וסלק
תה קר דבש-אגס
סלט קיץ דרום-מערבי
תבשיל ביצים ותפוחי אדמה
תה קר פירותי
תפוחי אדמה דרום-מערביים
ביצי שטניות
מטבל ירקות שכבתי
מתכונים קשורים
סלט קיץ דרום-מערבי
סלט תפוחי אדמה דל שומן
כריכי חזיר וסלאו
סלט תפוחי אדמה גרמני
מגזין

סלט תפוחי אדמה עם שעועית ירוקה ופסטו

סלט תפוחי אדמה עם שעועית ירוקה ופסטו
סלט תפוחי אדמה עם שעועית ירוקה ופסטו עשוי להיות מתכון טוב להרחבת רפרטואר התוספות שלך. מתכון ללא גלוטן זה מגיש 8 ומחירו 2.57$ למנה . מנה אחת מכילה 232 קלוריות , 7 גרם חלבון ו -10 גרם שומן . אדם אחד מצא את המתכון הזה כבעל טעם ומשביע. הרביעי ביולי יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לך תפוחי אדמה חדשים לתינוק, שעועית ירוקה, צנוברים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין את זה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון ספונקולרי מרהיב של 90% . משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם סלט תפוחי אדמה פסטו עם שעועית ירוקה , בזיליקום, פרמזן ושעועית ירוקה. סלט ה"פסטו" וסלט פסטה פסטו עם שעועית ירוקה ותירס .

הוראות

1
צפו איך מכינים את המתכון הזה.
2
מניחים את תפוחי האדמה בסיר גדול, מכסים במים קרים ומוסיפים קורט גדול של מלח. מביאים לרתיחה, מנמיכים לרתיחה ומבשלים עד לריכוך, כ-15 דקות. השתמשו בכף מחוררת או בעכביש כדי להוציא את תפוחי האדמה לקערה.
מרכיבים שתצטרך
4 אונקיות עלי בזיליקום טריים (4 כוסות בזיליקום ארוז בצורה רופפת)4 אונקיות עלי בזיליקום טריים (4 כוסות בזיליקום ארוז בצורה רופפת)
עלי בזיליקום טריים (4 כוסות בזיליקום ארוז בצורה רופפת)עלי בזיליקום טריים (4 כוסות בזיליקום ארוז בצורה רופפת)
(4 כוסות בזיליקום)(4 כוסות בזיליקום)
ציוד שתשתמש בו
1 1/2 פאונד שעועית ירוקה, קצוות קצוצים, חתוכים לחצי1 1/2 פאונד שעועית ירוקה, קצוות קצוצים, חתוכים לחצי
שעועית ירוקה, קצוות קצוצים, חתוכה לחצישעועית ירוקה, קצוות קצוצים, חתוכה לחצי
1/2 כוס צנוברים קצוצים1/2 כוס צנוברים קצוצים
3
מוסיפים את השעועית הירוקה למים הרותחים ומבשלים עוד 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בצלצל שאלוט, פרוס דק לחצאי ירחבצלצל שאלוט, פרוס דק לחצאי ירח
3 כוסות צוף אגסים3 כוסות צוף אגסים
4
מוסיפים לקערה של מעבד מזון את הבזיליקום, שמן הזית, הצנוברים, הפרמזן, השום ומעט מלח ופלפל ומערבבים עד לקבלת מרקם חלק.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוציםסטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוצים
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
פירורי בשר צמחוני קפואיםפירורי בשר צמחוני קפואים
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
ויניגרט ורז'וסויניגרט ורז'וס
5
מוסיפים את הפסטו לתפוחי האדמה שעדיין חמים ומערבבים הכל יחד.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
6
מסננים את השעועית הירוקה למסננת בכיור ושוטפים כדי לעצור את הבישול.
מרכיבים שתצטרך
בצלצל שאלוט, פרוס דק לחצאי ירחבצלצל שאלוט, פרוס דק לחצאי ירח
ציוד שתשתמש בו
1/2 קילו טופו יציב, שבור1/2 קילו טופו יציב, שבור
7
מוסיפים לקערה.
ציוד שתשתמש בו
ויניגרט ורז'וסויניגרט ורז'וס
8
מגישים חם או צונן. ניתן להכין יום אחד קדימה.
תה חג מולד שמח
תה לבנדר ונענע
סלט תרד וסלק
גלגלי נקניקיות מחודשים עם רוטב עשבי תיבול
תה קר דבש-אגס
סלט קיץ דרום-מערבי
תבשיל ביצים ותפוחי אדמה
תה קר פירותי
קוגל תפוחי אדמה
תפוחי אדמה דרום-מערביים