קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות55
דיאטותפסקאטרית
מתכונים קשורים
פטריות ממולאות צדפות
אפוי שרימפס שיער מלאך
פילה מאהי מאהי צלוי ואספרגוס עם תפוז ושומשום
מאהי-מאהי בגריל עם סלסת שעועית שחורה
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
איך להסיר עצמות עוף
איך להתחיל לבשל בריא
12 מתכונים צמחוניים אביביים
15 מתכונים לקינוח אביבי
20 הרעיונות הטובים ביותר לארוחת בוקר אביבית מושלמת
22 רעיונות לתפריט אביב בריא לשנת 2022
חוגגים את האביב עם 3 מנות טריות
10 מאכלי אביב בריאים וכיצד להכין אותם
5 קווים מנחים פשוטים ל'בישול עונתי'
המדריך להכנת ירקות על האש
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
סלמון מנגו נדוש
סלמון מנגו קורני עשוי להיות מתכון טוב להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה במנה זו יש: 496 קלוריות, 38 גרם חלבון ו 19 גרם של שומן למנה. 83 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. לך לחנות ותביא פלפל, מלח, פילה סלמון חתוך, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב המנגו אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,ביסקוויטים מנגו פליאו עם חמאת מנגו כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 93% וזה יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: סלמון מנגו נדוש, המרכיב הסודי (צ'אטני מנגו): "טנדורי" סלמון מנגו, ו Cornbread קורני.
הוראות
1
בסיר קטן על חום גבוה, להביא צוף מנגו ומנגו לרתיחה. כמו מנגו מתחיל להישבר, לחץ על זה עם מזלג או מחית תפוחי אדמה, כדי מועך אותו. המשך לבשל עד מנגו מבשל למטה כדי ליצור מחית עבות, על 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך![2 כוסות יין אדום ספרדי]()
2 כוסות יין אדום ספרדי![ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®]()
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®![1 אננס לבן גדול או אננס רגיל]()
1 אננס לבן גדול או אננס רגיל
2 כוסות יין אדום ספרדי
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
1 אננס לבן גדול או אננס רגילציוד שתשתמש בו![מרסק תפוחי אדמה]()
מרסק תפוחי אדמה![2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת]()
2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת
מרסק תפוחי אדמה
2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת3
על צלחת גדולה, מערבבים יחד קמח, קמח תירס, סוכר ומלח.
מרכיבים שתצטרך![פילה פורל אגם (בערך כל אחד)]()
פילה פורל אגם (בערך כל אחד)![קיצור טבעי]()
קיצור טבעי![תערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)]()
תערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)![גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלצת: Velveeta Light)]()
גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלצת: Velveeta Light)
פילה פורל אגם (בערך כל אחד)
קיצור טבעי
תערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)
גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלצת: Velveeta Light)5
עונת סלמון עם מלח ופלפל שחור טחון טרי.
מרכיבים שתצטרך![2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא]()
2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא![מיונז, ועוד, לפי הצורך]()
מיונז, ועוד, לפי הצורך![גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלצת: Velveeta Light)]()
גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלצת: Velveeta Light)
2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא
מיונז, ועוד, לפי הצורךגבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלצת: Velveeta Light)6
זיגוג מברשת על גבי סלמון, ואז לדלות בתערובת קמח תירס.
מרכיבים שתצטרך![פילה פורל אגם (בערך כל אחד)]()
פילה פורל אגם (בערך כל אחד)![מיונז, ועוד, לפי הצורך]()
מיונז, ועוד, לפי הצורך![רוטב שומשום יפני מוכן]()
רוטב שומשום יפני מוכן
פילה פורל אגם (בערך כל אחד)מיונז, ועוד, לפי הצורך
רוטב שומשום יפני מוכן7
מוסיפים שמן וחמאה למחבת. מעל חום גבוה, תערובת סלמון תירס לצרוב עם הפנים למטה עד הזהב, על 6 עד 8 דקות עבור נדיר בינוני, מרפרף באמצע עד עור פריך.
מרכיבים שתצטרך![פילה פורל אגם (בערך כל אחד)]()
פילה פורל אגם (בערך כל אחד)![6 שיני שום, 4 כתושות, 2 האחרות פרוסות דק]()
6 שיני שום, 4 כתושות, 2 האחרות פרוסות דק![מיונז, ועוד, לפי הצורך]()
מיונז, ועוד, לפי הצורך![בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ']()
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
פילה פורל אגם (בערך כל אחד)
6 שיני שום, 4 כתושות, 2 האחרות פרוסות דקמיונז, ועוד, לפי הצורך
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ']()
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
מרכיבים
4שרימפס וורידים![פלפל שחור טחון טרי]()
פלפל שחור טחון טרי11 כף אורגנו מיובש![6 שיני שום, 4 כתושות, 2 האחרות פרוסות דק]()
6 שיני שום, 4 כתושות, 2 האחרות פרוסות דק1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פילה פורל אגם (בערך כל אחד)]()
פילה פורל אגם (בערך כל אחד)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קמח לכל מטרה]()
קמח לכל מטרה1![מנגו, חתוך לקוביות]()
מנגו, חתוך לקוביות2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![2 כוסות יין אדום ספרדי]()
2 כוסות יין אדום ספרדי11 כף אורגנו מיובש![שמן זית כתית מעולה]()
שמן זית כתית מעולה680חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![פילה סלמון חתוך עם עור]()
פילה סלמון חתוך עם עור1אוראו ממולאים כפולים![גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלצת: Velveeta Light)]()
גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלצת: Velveeta Light)2חתיכות טופי הית' בר![תערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)]()
תערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)
פלפל שחור טחון טרי11 כף אורגנו מיובש
6 שיני שום, 4 כתושות, 2 האחרות פרוסות דק1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פילה פורל אגם (בערך כל אחד)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קמח לכל מטרה1
מנגו, חתוך לקוביות2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
2 כוסות יין אדום ספרדי11 כף אורגנו מיובש
שמן זית כתית מעולה680חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
פילה סלמון חתוך עם עור1אוראו ממולאים כפולים
גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלצת: Velveeta Light)2חתיכות טופי הית' בר
תערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)יין מומלץ: שרדונה, פינו נואר, סוביניון בלאן
שרדונה, פינו נואר וסוביניון בלאן הם הבחירה הראשונה שלי לסלמון. כדי להחליט על לבן או אדום, אתה צריך לשקול תיבול ורטבים שלך. שרדונה הוא חבר נהדר של חמאה, מנות שמנת, בעוד סוביניון בלאן יכול להשלים עשב או מנות מרוכז הדרים. בעל גוף בהיר, אדום טאנין נמוך כגון פינו נואר הולך נהדר עם סלמון צלוי או בגריל. יקב פולי סטיישן. שרדונה ריטה הילס עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 27 דולר לבקבוק.
