סלסה מונטריי ג'ק

צריך מתאבנים ראשוניים וצמחוניים ללא גלוטן? מונטריי סלסה ג'ק יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 79 קלוריות. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו זיתים, בצלים ירוקים, עגבניה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. נסו מונטריי ג'ק קסדייה עם סלסה אגסים, Monterey Jack Quesadillas, ו מונטריי ג'ק מיטבולז (מתכונים דומים).