קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות8
מגזין

סלסמולה

סלסמולה
Salsamole הוא ללא גלוטן, וכל 30 מנה צדדית. מתאים ל-8 מנות. מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 45 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו אבוקדו, חומץ סיידר, סראנו צ'ילה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: סלט עגבניות-אבוקדו.

הוראות

1
מערבבים את הבצל האדום, מיץ ליים, חומץ סיידר, מלח, שום, וסראנו צ ' ילה בקערה בינונית.
מרכיבים שתצטרך
חומץ תפוחיםחומץ תפוחים
פלפל סראנופלפל סראנו
מיץ לייםמיץ ליים
בצל אדוםבצל אדום
שוםשום
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
מוסיפים כוסברה, אבוקדו ועגבניה; מערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
עלי וגבעולי כוסברהעלי וגבעולי כוסברה
אבוקדואבוקדו
עגבנייהעגבנייה
3
מגישים באופן מיידי.

ציוד