ספידי אפוי זיטי

ספידי אפוי זיטי יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. מתאים ל-45 ומחירו 41 סנט למנה מנות. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 6 גרם חלבון, 4 גרם שומן, ובסך הכל של 98 קלוריות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. אם יש לכם פלפל, ד מוצרלה, פפריקה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 16%. הציון הזה לא כל כך מרהיב. נסו פולי-או ספידי זיטי, שעועית אפויה מהירה, ו אפוי זיטי (מתכונים דומים).