קושיבינוני
מוכן ב20 דק.
מנות20
ציון בריאות5
מגזין

עגבניות אבטיח סורבה

עגבניות אבטיח סורבה
עגבניות אבטיח סורבה נטול גלוטן, וטבעוני ומספק כ 20 מנות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 67 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו עגבניות, נתחי אבטיח, סוכר, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. עם כפית ציון של 36% המנה הזאת לא כל כך סופר. מתכונים דומים: סורבה אבטיח, סורבה אבטיח, ו סורבה אבטיח.

הוראות

1
שלב הראשון 3 מרכיבים בקערה גדולה; מערבבים היטב.
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
בואו לעמוד 30 דקות.
3
לסחוט רבעי עגבניות לתוך מסננת רשת תיל מעל כוס מדידה 4 כוס.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
ציוד שתשתמש בו
סוכריות ראש אווירסוכריות ראש אוויר
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
4
מקום סחוט עגבניות לתוך מסננת, ולחץ בחוזקה עם גב כף, לחיצה עד אמצעים נוזליים 3 כוסות. להשליך עיסת עגבניות במסננת.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
ציוד שתשתמש בו
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
5
תהליך חצי מיץ עגבניות וחצי תערובת אבטיח בבלנדר עד חלקה. חזור עם מיץ עגבניות שנותר אבטיח. מערבבים במיץ לימון.
מרכיבים שתצטרך
3 כוסות תירס שלם משומר, סחוט3 כוסות תירס שלם משומר, סחוט
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
אבטיחאבטיח
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
6
יוצקים תערובת לתוך מיכל מקפיא של 2 1/2-qt. מכונת גלידה חשמלית, להקפיא על פי הוראות היצרן. (הוראות וזמנים ישתנו.)
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות בגודל חטיף (3-1/2 אונקיות כל אחת) פודינג לימון2 כוסות בגודל חטיף (3-1/2 אונקיות כל אחת) פודינג לימון
התזה של ורמוטהתזה של ורמוט
7
מפזרים כל מנה במלח גס, אם תרצה בכך.
מרכיבים שתצטרך
מלח גסמלח גס