עדשים-סלט פלפל אדום

עדשים-סלט פלפל אדום נטול גלוטן, וטבעוני מנה צדדית. מנה זו מכילה כ 11 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 171 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 4 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. גשו לסופר וקנו מלח ופלפל טחון, פפריקה, מיץ לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: נקי לאכול גזר & מרק עדשים אדום ג'ינג'ר, עדשים & סלט פלפל אדום, ו עגבניות קלויות ומטבל פלפל אדום.