קושימומחה
מוכן ב1 ש, 45 דק.
מנות12
ציון בריאות0
מטבחיםאמריקאי
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

עוגות בראוני לחים ותאנים

עוגות בראוני לחים ותאנים
המתכון עוגות בראוני לחים תאנים יכול לספק הכמיהה האמריקאית שלך בסביבה 1 שעה ו -45 דקות. מנה אחת מכילה 316 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 13 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. זה עובד טוב כמו קינוח זול. גשו לסופר וקנו תערובת בראוני פרימיום העליון המקורי, זיגוג עוגיות, שמן צמחי, וכמה דברים אחרים כדי להפוך אותו היום. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון מקום improvable של 9%. מתכונים דומים: קאפקייקס גזר לח, עוגות בננה לחות, ו עוגות שוקולד לחות.

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 ° F.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
מניחים כוס אפייה נייר בכל אחד 12 כוסות מאפין בגודל רגיל.
ציוד שתשתמש בו
חצאי קרקרים של גרהםחצאי קרקרים של גרהם
3
בקערה בינונית, מערבבים יחד תערובת בראוניז, שקית של סירופ שוקולד (מקופסת בראוניז), מים, שמן, ביצה ותאנים. מחלקים את הבלילה באופן שווה בין כוסות מאפין.
מרכיבים שתצטרך
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי אחת עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי אחת עם כ-50 קלוריות
תערובת בראוניתערובת בראוני
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
1 (8 אונקיות) צנצנת דבש1 (8 אונקיות) צנצנת דבש
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
חצאי קרקרים של גרהםחצאי קרקרים של גרהם
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
4
אופים 22 עד 24 דקות או עד שקיסם שיניים מוכנס במרכז יוצא כמעט נקי. מגניב 5 דקות; להסיר מחבת למתלה קירור. מגניב לגמרי.
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
מסטיק מנטהמסטיק מנטה
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
טפטוף קאפקייקס עם ציפוי.
מרכיבים שתצטרך
48 חתיכות ליקריץ אדום בטעם בזול48 חתיכות ליקריץ אדום בטעם בזול
2 עוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם2 עוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם