קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות10
ציון בריאות5
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

עוגת אוכמניות

עוגת אוכמניות
עוגת אוכמניות עשויה להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 5 גרם חלבון, 7 גרם שומן, ובסך הכל של 261 קלוריות. מתאים ל-10 מנות. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. מהכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 45 דקות. אם יש לכם סוכר, אוכמניות, חלבון ביצה וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 29%. הציון הזה לא כל כך אדיר. מתכונים דומים: עוגת אוכמניות, עוגת אוכמניות, ו עוגת אוכמניות משובצת.

הוראות

1
שלב 3 מרכיבים ראשונים; מבשלים 5 דקות.
2
מעבירים פירות יער לקערה בעזרת כף מחוררת.
מרכיבים שתצטרך
פיסטוקים קלויים ומלוחים קצוציםפיסטוקים קלויים ומלוחים קצוצים
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
שלב עמילן תירס ומים; מוסיפים לנוזל האוכמניות ומביאים לרתיחה. מרתיחים 1 דקה; מערבבים אוכמניות. תירגע.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)
גבינת שמנת קרה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'גבינת שמנת קרה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
4
מצפים תבנית עגולה בגודל 9 אינץ ' בתרסיס בישול. אבק עם 1 כפית קמח.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
שיבולת שועל (מהירה או רגילה)שיבולת שועל (מהירה או רגילה)
5
שלב את יתרת הקמח, אבקת האפייה והמלח. מקציפים מרגרינה במהירות בינונית של מערבל חשמלי עד לקבלת קרם; מוסיפים 1/3 כוס סוכר, מקציפים היטב.
מרכיבים שתצטרך
חלב קר, להגשהחלב קר, להגשה
¼ כוס קמח גדושה¼ כוס קמח גדושה
שיבולת שועל (מהירה או רגילה)שיבולת שועל (מהירה או רגילה)
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
(או או רגיל)(או או רגיל)
ציוד שתשתמש בו
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוגבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
6
מוסיפים חלמון ביצה, מקציפים רק עד לקבלת תערובת אחידה.
מרכיבים שתצטרך
עוגיות ג'ינג'רס, מחולקותעוגיות ג'ינג'רס, מחולקות
7
מוסיפים תערובת קמח לתערובת מוקרמת לסירוגין עם חלב.
מרכיבים שתצטרך
שיבולת שועל (מהירה או רגילה)שיבולת שועל (מהירה או רגילה)
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
8
מערבבים היטב לאחר כל תוספת. מערבבים וניל.
מרכיבים שתצטרך
חלב קר, להגשהחלב קר, להגשה
9
מקציפים חלבונים במהירות גבוהה של מערבל חשמלי עד לקבלת קצף.
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל דלת שומן, אופציונליגלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוגבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
10
מוסיפים את יתרת הסוכר, 1 כף בכל פעם, ומקציפים עד שנוצרות פסגות נוקשות. מערבבים 1/2 כוס חלבון ביצה לבלילה; מקפלים פנימה את חלבון הביצה שנותר. כפית לתוך המחבת.
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל דלת שומן, אופציונליגלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
11
אופים ב 350 במשך 30 דקות. מצננים על רשת 10 דקות.
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
12
מוציאים מהתבנית; מניחים להתקרר על רשת. פורסים לשניים אופקית.
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
13
מסננים אוכמניות, שומרים חצי מיץ.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
14
טפטוף מיץ מעל השכבה התחתונה.
מרכיבים שתצטרך
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
15
מורחים 3/4 כוס קצפת מעל שכבת העוגה; כפית חצי אוכמניות מעל ציפוי. למעלה עם שכבת העוגה שנותרה. חזור על ההליך עם הנותרים 3/4 כוס ציפוי אוכמניות.
מרכיבים שתצטרך
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות
1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים