עוגת בננה שוקולד עם זיגוג עולש
צריך קינוח צמחוני? עוגת בננה שוקולד עם זיגוג עולש יכול להיות מתכון סופר לנסות. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 171 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם חלב, חומץ, מחית בננה מ 2 בננות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. מתכונים דומים: עוגת בננה עם זיגוג שוקולד, זיגוג קפה עולש, ו וידוי # 64: אני מקופח עוגה ... עוגת שוקולד עם ציפוי גבינת שמנת וזיגוג שוקולד Satiny.
הוראות
לעוגה: התאימו את מתלה התנור למצב בינוני וחיממו מראש את התנור ל-350°f. מחבת עוגת גריז עם חמאה.
בקערה בינונית, לטאטא יחד קמח, אבקת קקאו, סודה לשתיה, ומלח. תניח בצד.
בקערה גדולה, להקציף יחד שמן צמחי, סוכר, מחית בננה.
להקציף בחומץ ווניל, ואחריו 1/2 חלב. מערבבים במרכיבים יבשים. מערבבים בחלב שנותר עד הבלילה חלקה, ואז לשפוך לתוך תבנית אפייה מוכנה.
אופים עד בודק עוגה מוכנס לתוך אמצע העוגה יוצא נקי, על 30-40 דקות.
עבור זיגוג: בקערה קטנה, לטאטא יחד קפה, מים, ו 1/2 כוס סוכר ממתקים עד חלקה.
הוסף סוכר ממתקים על ידי כף, במידת הצורך, עד הזיגוג מגיע עקביות הרצוי. זה צריך ליפול בסרטים עבים מהחלק האחורי של המקצף. קח את העוגה מתוך מחבת להפיץ את החלק העליון באופן שווה עם זיגוג.