קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות10
ציון בריאות1
דיאטותללא לקטוז
מגזין

עוגת הארווי וולבנגר

עוגת הארווי וולבנגר
עוגת הארווי וולבנגר היא אולי הקינוח שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 14 גרם של שומן, וסך הכל 462 קלוריות. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו סוכר, תערובת עוגה, תערובת פודינג וניל, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. וזה די גרוע. נסו עוגת הארווי וולבנגר, קוקטייל הארווי וולבנגר, ו הארווי וולבנגר משודרג (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). שמן וקמח מחבת צינור 10 אינץ ' אחד.
מרכיבים שתצטרך
שיבולת שועל (מהירה או רגילה)שיבולת שועל (מהירה או רגילה)
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
מערבבים את העוגה ומערבבים פודינג בקערה גדולה. להתמזג ביצים, שמן צמחי, 4 אונקיות גליאנו, וודקה אונקיה 1, ו 4 אונקיות מיץ תפוזים.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
אבקת ג'לטין חמוציותאבקת ג'לטין חמוציות
אבקת ג'לטין חמוציותאבקת ג'לטין חמוציות
גליאנוגליאנו
מקלות חטיף בשר בטעם פפרונימקלות חטיף בשר בטעם פפרוני
כמו למשל M&M'sכמו למשל M&M's
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
מערבבים את הבלילה עד חלקה ועבה ויוצקים למחבת מוכנה.
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
4
אופים ב 350 מעלות במשך 45 דקות.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
5
תן לעוגה להתקרר במחבת במשך 10 דקות ואז להסיר ולמקם על מתלה קירור. זיגוג כפית על עוגה בזמן שהוא עדיין חם.
מרכיבים שתצטרך
רוטב שומשום יפני מוכןרוטב שומשום יפני מוכן
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
1
שלב את הגליאנו 1 אונקיה הנותרים, וודקה 1 אונקיה, ומיץ תפוזים 1ounce עם הסוכר של קונדיטור ולהתמזג עד חלקה. זיגוג כפית על עוגה חמה.
מרכיבים שתצטרך
אבקת ג'לטין חמוציותאבקת ג'לטין חמוציות
גליאנוגליאנו
רוטב שומשום יפני מוכןרוטב שומשום יפני מוכן
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
מקלות חטיף בשר בטעם פפרונימקלות חטיף בשר בטעם פפרוני