עוגת שוקולד קוקוס
עוגת שוקולד קוקוס יכולה להיות הקינוח שאתם מחפשים. והוא יספק כ 15 מנות. מנה אחת מכילה עד 7 גר' של חלבון, 41 גרם של שומן, וסך הכל 591 קלוריות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 15 דקות. גשו לסופר וקנו ביצים, חלב מרוכז, קמח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו עוגת שוקולד-קוקוס ממתק, עוגיות קוקוס-ממתק, ו ממתקי קוקוס (מתכונים דומים).
הוראות
מקום 4 עוז. שוקולד ו-1/2 כוס חמאה בקערה גדולה למיקרוגל. מיקרוגל על גבוה 1 עד 1-1 / 2 דקות. או עד שהחמאה נמסה. מערבבים עד שוקולד נמס לחלוטין. להתמזג סוכר.
מוסיפים ביצים, 1 בכל פעם, מכים במהירות נמוכה לאחר כל תוספת עד מעורבב היטב.
להוסיף 1/3 כוס הקמח, סודה לשתייה ומלח; לנצח היטב.
מוסיפים 1-1/3 כוסות קמח לסירוגין עם המים, ערבוב עד מעורבב היטב.
יוצקים לתוך משומן ו floured 13x9 אינץ תבנית אפייה.
אופים 30 דקות. או עד שקיסם שיניים מוכנס במרכז יוצא נקי. מגניב לחלוטין במחבת על מתלה תיל.
מערבבים קוקוס וחלב מרוכז ממותק עד מעורבב היטב; להפיץ על עוגה. שמנת גלידת מיקרוגל ו-2 כפות. חמאה בקערה גדולה למיקרוגל על גבוה 2 דקות. מערבבים. מיקרוגל נוסף 30 שניות. או עד תערובת מגיע לרתיחה.
הוסף 10 עוז הנותרים. שוקולד; מערבבים עד שוקולד נמס לחלוטין. מגניב עד התערובת היא של עקביות מתפשטת הרצוי, ערבוב לעתים קרובות.
הניחו לעמידה עד ששכבת השוקולד תהיה מוצקה.