עוף חריף עם רוטב תפוז-צ'יפוטלה

עוף חריף עם רוטב תפוז-צ'יפוטלה נטול גלוטן,, חלב חינם, וכל 30 מנה עיקרית. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 25 גרם חלבון 3 גרם של שומן, וסך הכל 374 קלוריות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. אם יש לכם כמון טחון, מרמלדה כתומה, פלפל צ'יפוטלה ברוטב אדובו, וכמה מרכיבים אחרים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. כדי להשתמש עד כמון הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס שוקולד מרוקאי כקינוח. מתכונים דומים: כנפי עוף בגריל עם רוטב חריף חריף צ'יפוטלה ורוטב טבילת גבינה כחולה, ירכיים עוף בגריל Chipotle עם רוטב Tomatillo חריף, ו צ'יפוטלה חריף-סקווש תפוזים.