מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב1 ש, 25 דק.
מנות4
ציון בריאות70
בלי גלוטןבלי לקטוזבריאות
דיאטותללא גלוטןללא לקטוז
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
רצועות בקר דרום-מערביות
מוקפץ עוף בדבש ואגוזים
כריך וופל
תבשיל עוף ושעועית
עוף בבצק עלים
מחבת רביולי יוונית
תבשיל טונה טעים
מרק קציצות טלה (Sopa de Albondigas)
בוריטוס פיקניק חם (
Arroz con Pollo - עוף ואורז
מתכונים קשורים
תחתיות ארטישוק לימון
תירס מגולגל מנגו
קרום הפיצה האהוב
רצועות בקר דרום-מערביות
מגזין

עוף טג'ין עם לימון וזיתים משומרים

עוף טג'ין עם לימון וזיתים משומרים
עוף טג'ין עם לימון משומר וזיתים לוקח מסביב 1 שעה ו 25 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 836 קלוריות, 38 גרם חלבון ו 63 גרם שומן. זה מובא לך על ידי Food.com. אם יש לכם כמון טחון, בצל, כוסברה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. עם כפית ציון של 81% המנה הזאת מעולה. מתכונים דומים: טג'ין מרוקאי של עוף עם לימון וזיתים, קל עוף טג'ין / טג' ין עם זיתים ולימון, ו עוף עם זיתים משומרים לימון וירוק.

הוראות

1
מרינדה Chermoula: בקערה קטנה להוסיף חוטי זעפרן במים ולאפשר להשרות עבור כמה minutes.In מעבד מזון מוסיף את כל' מרינדה Chermoula ' מרכיבים ולשלב עד שהוא יוצר משחה.לכסות ולאפשר 'מרינדה Chermoula' לעמוד במשך 30 דקות לפני השימוש. (מרינדה Chermoula ניתן לאחסן במקרר עד שבעה ימים).לשטוף ולייבש את העוף, ואז לשפשף בכל רחבי עם מחצית המרינדה chermoula ו להכניס למקרר לילה או לפחות שעתיים.לאחר במרינדה, לחתוך עגבניות ובצל לתוך טריזים דקים ולשלב קצת יותר מרינדה chermoula. ואז להפיץ את העגבניות והבצל לבסיס של הטג ' ין.
מרכיבים שתצטרך
זעפרןזעפרן
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
12 פצפוצי גרהם שוקולד שלם12 פצפוצי גרהם שוקולד שלם
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
סיר טג ' יןסיר טג ' ין
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
מניחים את חתיכות העוף על גבי תערובת עגבניות ובצל מסדר אותם במרכז הטג ' ין.מעיל תפוחי אדמה טריזים עם המרינדה chermoula ולסדר את תפוחי אדמה סביב עוף.למעלה העוף עם פרוסות בצל, ואז פרוסות עגבניות וזיתים בין טריזי תפוחי האדמה.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס טורטיה בטעם לייםצ'יפס טורטיה בטעם ליים
1-3/4 כוסות כרוב כבוש, שטוף וסחוט היטב1-3/4 כוסות כרוב כבוש, שטוף וסחוט היטב
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
סיר טג ' יןסיר טג ' ין
3
מערבבים כוסברה קצוצה / כוסברה עם המרינדה הנותרים chermoula ומים (עשית להוסיף פחות מים, זה תלוי כמה tajine שלך יכול להחזיק).
מרכיבים שתצטרך
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מכף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
סיר טג ' יןסיר טג ' ין
4
יוצקים תערובת על גבי עגבניות ובצל.למעלה עם פלחי לימון משומרים ואז לכסות טאג ' ין עם מכסה. מבשלים על חום גז נמוך מאוד במשך 45 דקות. אין לערבב או להרים את המכסה במהלך תהליך הבישול.
מרכיבים שתצטרך
לימון משומרלימון משומר
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
סיר טג ' יןסיר טג ' ין
5
מגישים עם קוסקוס הציע.
מרכיבים שתצטרך
6 עלים חיצוניים מרדיקיו גדול6 עלים חיצוניים מרדיקיו גדול

מרכיבים

2עלי דפנה, קרועים לשנייםעלי דפנה, קרועים לשניים1חבורהכוסברה טרי או 1 חבורה כוסברה טרי, קצוץכוסברה טרי או 1 חבורה כוסברה טרי, קצוץ2קרום: פירורי קרקר גרהםכוסברה טרייה (קצוץ עם גבעולים ועלים) או 2 כפות כוסברה טרייה (קצוץ עם גבעולים ועלים)כוסברה טרייה (קצוץ עם גבעולים ועלים) או 2 כפות כוסברה טרייה (קצוץ עם גבעולים ועלים)1גבינת פרמזן מגוררתג'ינג'ר טרי, קצוץג'ינג'ר טרי, קצוץ2קרום: פירורי קרקר גרהםפטרוזיליה טרייה, קצוצהפטרוזיליה טרייה, קצוצה2שיני שום, חצוישיני שום, חצוי150פלפל האבנרוזיתים ירוקים, מגולעניםזיתים ירוקים, מגולענים1גבינת פרמזן מגוררתכמון טחוןכמון טחון1אוראו ממולאים כפולים2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרסטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק11 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1בצל, פרוסבצל, פרוס2בצל, לרבעיםבצל, לרבעים2largesתפוחי אדמה, חתוכים לפרוסותתפוחי אדמה, חתוכים לפרוסות1לימון משומר, שטוףלימון משומר, שטוף1לימון משומר, לחתוך 6 קטעיםלימון משומר, לחתוך 6 קטעים1אדום צ'ילהאדום צ'ילה1תרנגולות צלייה, לחתוך 8 חתיכות (גודל 10 או 12) או 8 עוף מקלות או 8 ירכיים עוף (עם עצמות)תרנגולות צלייה, לחתוך 8 חתיכות (גודל 10 או 12) או 8 עוף מקלות או 8 ירכיים עוף (עם עצמות)1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)חוט זעפרןחוט זעפרן1צביטה1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק1גבינת פרמזן מגוררתפפריקה מתוקה.פפריקה מתוקה.1עגבניותעגבניות1עגבניות, פרוסותעגבניות, פרוסות591 לב מפאלדי טרי אם אפשרמים (כדי זעפרן soad)מים (כדי זעפרן soad)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשראורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
תירס מגולגל מנגו
קרום הפיצה האהוב
רצועות בקר דרום-מערביות
פודינג לחם הודי (דאבל קא מיטה)
חלונות כנסייה א'
לחם אגוזים ופירות
כריך וופל
תבשיל עוף ושעועית
בצלים ממולאים בשלוש גבינות
ממרח בקר פקאן חם