עוף מחבת עם ירקות פרמזן

ואינו מכיל גלוטן, מתכון ראשוני מגיש 20 . מנה אחת מכילה עד 6 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 45 קלוריות. אם יש לכם חזה עוף, ירקות, שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 24%. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו מחבת עוף וירקות, מחבת עוף וירקות, ו עוף וירקות קלויים במחבת (מתכונים דומים).