עוף מטוגן בנוסח קאיין

צריך מנה עיקרית ללא חלב? קאיין עוף מטוגן יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 3803 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 402g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו אבקת שום, קמח, כנפי עוף ו/או ירכיים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב קמח התירס אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קמח תירס כקינוח. זה הוא ידידותי לתקציב מתכון לאוהדים של מזון דרומי. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו עוף מטוגן מזוגג עם מפרץ ישן וקיין, תפוחי אדמה מטוגנים עם מיונז כוסברה קאיין, ו עוף מצופה קוקוס קאיין (מתכונים דומים).