קושירגיל
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות41
מטבחיםדרום ארצות הברית
מתכונים קשורים
פקאנים חמישה תבלינים
מרק שעועית ירוקה עוצר נשימה של סבתא
מהפך לחם קישואים
ויניגרט עגבניות
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
איך לבשל בצל
10 ארוחות מושלמות כשקר בחוץ
11 מאכלים לשנה החדשה למזל טוב
20 הרעיונות המובילים לאוכל בדצמבר
23 מאכלי הנגאובר הטובים ביותר
25 הרעיונות הטובים ביותר לארוחת ערב לחורף
18 פינוקי חג חורף לילדים
16 מתכוני חורף מנחמים מושלמים לימים קרים
14 רעיונות האוכל הטובים ביותר למסיבת חג המולד
12 רעיונות נהדרים לתפריט חג החורף שלך
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
עוף עם סוקוטש בלסמי
עוף עם סוקוטש בלסמי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 422 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 11 גרם של שומן למנה. מתאים ל-4 מנות. מתכון זה אופייני למטבח הדרומי. גשו לסופר וקנו חזה עוף, שיני שום, מרק עוף, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. מתכונים דומים: סוקוטש בלסמי, עוגת סיר סוקוטש עוף, ו עוף מטוגן עם סוקוטש.
מרכיבים
33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![חומץ בלסמי (טוב, כמו ina היה אומר, -)]()
חומץ בלסמי (טוב, כמו ina היה אומר, -)1חתיכות טופי הית' בר![עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)]()
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מרק עוף (או מים)]()
מרק עוף (או מים)12 כפיות אבקת שום![1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף]()
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![תירס קפוא, מופשר]()
תירס קפוא, מופשר2![שיני שום, טחון]()
שיני שום, טחון4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שעועית לימה קפואה, מופשרת]()
שעועית לימה קפואה, מופשרת23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![שמן זית, מחולק]()
שמן זית, מחולק12 כפיות אבקת שום![פטרוזיליה קצוצה]()
פטרוזיליה קצוצה1![פלפל אדום מתוק, לחתוך לחתיכות 1/2 אינץ]()
פלפל אדום מתוק, לחתוך לחתיכות 1/2 אינץ1חתיכות טופי הית' בר![לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום]()
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום4![חזה עוף ללא עצמות (1/2 קילו סך הכל)]()
חזה עוף ללא עצמות (1/2 קילו סך הכל)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל קצוץ, להשתמש במגוון מתוק כגון vidalia]()
בצל קצוץ, להשתמש במגוון מתוק כגון vidalia
חומץ בלסמי (טוב, כמו ina היה אומר, -)1חתיכות טופי הית' בר
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מרק עוף (או מים)12 כפיות אבקת שום
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
תירס קפוא, מופשר2
שיני שום, טחון4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
שעועית לימה קפואה, מופשרת23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
שמן זית, מחולק12 כפיות אבקת שום
פטרוזיליה קצוצה1
פלפל אדום מתוק, לחתוך לחתיכות 1/2 אינץ1חתיכות טופי הית' בר
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום4
חזה עוף ללא עצמות (1/2 קילו סך הכל)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל קצוץ, להשתמש במגוון מתוק כגון vidaliaיין מומלץ: ריזלינג, יין מבעבע, Zinfandel
ריזלינג, יין מבעבע, וzinfandel הם הבחירה העליונה שלי לדרום. באופן כללי, יש כמה כללים שיעזרו לך לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן נוצץ יעבוד עם מזונות מטוגנים רבים, בעוד זינפנדל הוא נהדר עם מזון צלוי. הכרמים Bully Hill יבש Riesling עם דירוג 5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 14 דולר לבקבוק.
