עוף צלוי וסלט פסטה עניבת פרפר עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתאים ל-6 מנות. מנה אחת מכילה עד 17 גרם חלבון 13 גרם של שומן, וסך הכל 339 קלוריות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך farfalle, חומץ אורז, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית extravirgin אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Meyer Lemon Polenta Cake with Winter Fruit Compote כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו עניבת פרפר סלט פסטה עם עוף ופלפלים קלויים, סלט פסטה אורזו עם עוף וירקות קלויים, ו סלט פסטה עוף עם רוטב פלפל אדום קלוי (מתכונים דומים).
הוראות
1
לבשל פסטה על פי הוראות החבילה, השמטת מלח ושומן; ניקוז. מגניב לגמרי.
מרכיבים שתצטרך
2
מערבבים מיץ תפוזים ואת המרכיבים הבאים 7 (מיץ תפוזים דרך חומץ אורז) בקערה גדולה, ערבוב עם מקציף לשלב.