עוף קנטונזי צ'ופ סואי
אם יש לכם חתיכות קשיו, חצאי חזה עוף, ירקות מוקפציםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הירקות המעורבים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת דלעת קינוח כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 35 דקות. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. , שהוא מוצק. נסו עוף קנטונזי צ'ופ סואי, עוף צ'ופ סואי, ו חזיר, בקר או עוף צ'ופ סואי (מתכונים דומים).
הוראות
בעוד אורז מבשל, לחתוך עוף לחתיכות 1/2 אינץ'. תרסיס מחבת nonstick 12 אינץ ' עם ספריי בישול; חום מעל חום בינוני גבוה.
מוסיפים עוף; מפזרים מלח מתובל. מוקפץ 4 עד 6 דקות או עד חום.
מוסיפים ירקות ומים למחבת.
חום לרתיחה; להפחית את החום בינוני. מכסים ומבשלים 5 עד 7 דקות, ערבוב מדי פעם, עד ירקות הם פריך במכרז. מערבבים ברוטב מוקפץ ודבש; לחמם דרך.
מחלקים אורז ואטריות בקערות. למעלה עם תערובת עוף.