קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות16
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פודינג דלעת עם אגוזי פקאן מסוכרים

פודינג דלעת עם אגוזי פקאן מסוכרים
והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 254 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן למנה. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו מלח, סוכר, קינמון טחון, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו פשטידת דלעת עם אגוזי פקאן מסוכרים, סוכריות דלעת ספייס פקאן, ו דל פחמימות דלעת סלאב פאי w / הל סוכריות פקאנים (מתכונים דומים).

הוראות

1
כדי להכין פודינג, מקום טופו על כמה שכבות של מגבות נייר כבדים. מכסים טופו עם מגבות נייר נוספות; בואו לעמוד 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
רוטב סויה 1 כף שומשוםרוטב סויה 1 כף שומשום
ציוד שתשתמש בו
טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעיםטורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים
2
שלב טופו, חלב מרוכז, סירופ, ותמצית וניל בבלנדר, ולעבד עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
(מומלץ: ביסקוויטים של פילסברי גראנדס!)(מומלץ: ביסקוויטים של פילסברי גראנדס!)
קופסת שימורים אחת (15 אונקיות) של אגסים פרוסים, מסוננתקופסת שימורים אחת (15 אונקיות) של אגסים פרוסים, מסוננת
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
רוטב סויה 1 כף שומשוםרוטב סויה 1 כף שומשום
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
3
מוסיפים קינמון next 4 מרכיבים (קינמון דרך דלעת); תהליך עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
גלידת וניל דלת שומן, אופציונליגלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
4
יוצקים את תערובת הדלעת לתוך קערה גדולה, לקפל 1 כוס מוקצף ציפוי. כיסוי וצינה לפחות 8 שעות או לילה.
מרכיבים שתצטרך
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות
גלידת וניל דלת שומן, אופציונליגלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
5
כדי להכין פקאן, לחמם מחבת nonstick בינונית על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
16 ופלים מיניאטוריים של וניל16 ופלים מיניאטוריים של וניל
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
6
להוסיף פקאן, סוכר, ו 1/8 כפית מלח. מבשלים 3 דקות או עד שהסוכר נמס ומעילים אגוזי פקאן, מחבת רועדת באופן שווה מעיל.
מרכיבים שתצטרך
16 ופלים מיניאטוריים של וניל16 ופלים מיניאטוריים של וניל
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
(או או רגיל)(או או רגיל)
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
7
יוצקים פקאנים על תבנית אפייה מצופה קלף.
מרכיבים שתצטרך
16 ופלים מיניאטוריים של וניל16 ופלים מיניאטוריים של וניל
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
8
בואו מגניב; קוצצים גס.
9
כדי להרכיב קינוחים, כפית פודינג 2/3 כוס לתוך כל 6 (6-אונקיה) כוסות פודינג; העליון כל מנה עם 1 כף קצפת ציפוי.
מרכיבים שתצטרך
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות
2 בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'2 בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
10
מפזרים על 1 1/2 כפות פקאן על כל מנה.
מרכיבים שתצטרך
16 ופלים מיניאטוריים של וניל16 ופלים מיניאטוריים של וניל