מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות10
ציון בריאות1
סוגי מאכליםתוספות
ממתקי אוכל של אנג'ל
פסטה גן קיץ
סקראפל מוקרם
לינגוויני פירות ים טעים
לינגוויני עם פירות ים ועגבניות מיובשות
לינגוויני פירות ים
לינגוויני עם פירות ים ועגבניות מיובשות
זיטי עם זיתים ועגבניות מיובשות
עוף וזיטי של קלי
פירה עם שום
מתכונים קשורים
סלט כרוב אדום חריף
כרוב פריך וסלט כרוב ראמן
אטריות Soba מתובל עם Shiitakes וכרוב
מרק מיסו עם טופו פריך גיל, כרוב נאפה ובצל ירוק
מגזין

פונדו צ'דר

פונדו צ'דר
פונדו צ'דר עשויים להיות התוספת שחיפשתם. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 166 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 13 גרם שומן. והוא יספק כ 10 מנות. גשו לסופר וקנו פלפל, חרדל, קמח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: פונדו צ'דר, פונדו צ'דר, ו Havarti-פונדו צ'דר.

הוראות

1
ממיסים חמאה בסיר.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
לטאטא בקמח, מלח, פלפל, חרדל, רוטב ווסטרשייר עד חלקה; בהדרגה להוסיף חלב.
מרכיבים שתצטרך
רוטב ווסטרשייררוטב ווסטרשייר
חרדלחרדל
פלפלפלפל
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
חלבחלב
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
3
מביאים לרתיחה; לבשל 2 דקות או עד מעובה, ערבוב לעתים קרובות. להפחית את החום; להוסיף גבינה, ערבוב עד נמס.
מרכיבים שתצטרך
גבינהגבינה
4
מעבירים לסיר פונדו או סיר בישול איטי כדי להתחמם. לטבול וליהנות!
מרכיבים שתצטרך
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
ציוד שתשתמש בו
בישול איטיבישול איטי
סירסיר
נקניקיות עם שעועית צ'ילי
שוקולד גרמני עם חטיפי קראסט בייגלה
הליבוט בגריל
צ'יפס ומטבל ים תיכוני
ממתקי אוכל של אנג'ל
פסטה גן קיץ
עוגת באנדט לימון
מרק תפוחי אדמה בניו אינגלנד
הליבוט סופרים
בראוניז פרעצל משולש שכבות