קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות8
ציון בריאות3
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פינוקי בננה קפואים

פינוקי בננה קפואים
והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים. צופה הדמות שלך? למתכון ואינו מכיל גלוטן, וללא חלב יש 292 קלוריות, 5 גרם חלבון, ו 14 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה 9% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות. אם יש לכם בננות, שוקולד צ'יפס חצי מתוק, גרנולה ללא צימוקים, וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 38%. הציון הזה די גרוע. נסו פינוקי בננה קפואים, פינוקי בננה קפואים, ו פינוקי פירות יער קפואים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מפזרים גרנולה על פיסת נייר שעווה גדולה; מניחים בצד. במיקרוגל ממיסים שוקולד צ ' יפס; מערבבים עד לקבלת תערובת חלקה. מערבבים פנימה חמאת בוטנים עד לקבלת תערובת אחידה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כפית חלב 2%1/2 כפית חלב 2%
12 גרם שוקולד מריר או חצי מתוק, קצוץ גס12 גרם שוקולד מריר או חצי מתוק, קצוץ גס
1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן
ציוד שתשתמש בו
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
2
הכנס מקל ארטיק לכל חצי בננה.
מרכיבים שתצטרך
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
ציוד שתשתמש בו
מקלות ארטיקמקלות ארטיק
3
מורחים בתערובת שוקולד; מגלגלים בגרנולה. עוטפים בנייר כסף ומקפיאים למשך 24 שעות.
מרכיבים שתצטרך
170 גרם שוקולד חצי מתוק, קצוץ לחתיכות של 1.5 ס"מ (מומלץ: גיררדלי)170 גרם שוקולד חצי מתוק, קצוץ לחתיכות של 1.5 ס"מ (מומלץ: גיררדלי)
1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ