קושירגיל
מוכן ב11 דק.
מנות4
ציון בריאות10
מגזין

פיצה עם ארוגולה ופרושוטו

פיצה עם ארוגולה ופרושוטו
פיצה מתכון עם Arugulan ו Prosciutto יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 11 דקות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 331 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 25 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא פרושוטו, מלח, עלי נענע ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ו דיאט. נסו פרושוטו ארוגולה פיצה, פיצה איור-פרושוטו עם ארוגולה, ו פרושוטו וארוגולה פיצה (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה, לזרוק ארוגולה, עגבניות שרי, ועלי נענע עם שמן זית, מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה זברה ירוקה, פרוסה דקעגבנייה זברה ירוקה, פרוסה דק
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
2
להוסיף מיץ לימון; לזרוק מעיל.מחלקים את הבצק ל 4 כדורים; מכסים באופן רופף עם ניילון נצמד.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
1 מקל חמאה לא מלוחה, צוננת וחתוכה לקוביות, ועוד כף אחת למחבת1 מקל חמאה לא מלוחה, צוננת וחתוכה לקוביות, ועוד כף אחת למחבת
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות
3
הסר כדור אחד בכל פעם מ לעטוף פלסטיק; להעביר גיליון עוגיות גדול בעדינות ללטף בצק למתוח טופס 1/4 אינץ ' עבה צורה חופשית, לפי הצורך. חוזר.בזהירות להרים בצק בצורת שכב שטוח על גריל. מבשלים 2 עד 3 דקות או עד נפוחות בצק משחרר בקלות מן הגריל. בזהירות להפוך את הקרום מעל, ציפוי קרום עם פרוס דק 8-אונקיה כדור גבינת מוצרלה טרייה.
מרכיבים שתצטרך
מוצרלה טרייהמוצרלה טרייה
ופלים וניל (65 עוגיות)ופלים וניל (65 עוגיות)
1 מקל חמאה לא מלוחה, צוננת וחתוכה לקוביות, ועוד כף אחת למחבת1 מקל חמאה לא מלוחה, צוננת וחתוכה לקוביות, ועוד כף אחת למחבת
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
4
הסר מן הגריל; העליון עם סלט ארוגולה, ואז פרושוטו.
מרכיבים שתצטרך
פרושוטופרושוטו
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)