פירה צ'דר עם מרווה
צריך ללא גלוטן ומנה צמחונית? פירה צ'דר עם מרווה יכול להיות מתכון עצום לנסות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 5 מנות. עם 119 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן כל אחד. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך פלפל, חמאה, גבינת צ'דר חדה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. חג ההודיה יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. עם כפית ציון של 27% המנה הזאת די גרועה. נסו פירה עם מרווה וגבינת צ'דר לבנה, פירה בייקון ומרווה, ו קרמל-שאלוט ומרווה פירה (מתכונים דומים).
הוראות
מבשלים חלב בסיר בינוני על חום בינוני גבוה עד חם.
מוסיפים תפוחי אדמה, ומבשלים, ערבוב כל הזמן, 3 עד 4 דקות או עד מחומם היטב.
להפחית את החום נמוך; להוסיף גבינה ומרכיבים הנותרים. מבשלים 1 עד 2 דקות או עד גבינה נמסה.