פירה שום מיידי

פירה שום מיידי נטול גלוטן, מנה צדדית. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 159 קלוריות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חג ההודיה יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. גשו לסופר וקנו מלח שום, מים, חלב ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. 4 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. מתכונים דומים: שום של Bennigan פירה תפוחי אדמה-קל לעשות שום פירה תפוחי אדמה, מחית תפוחי אדמה בסיר מיידי, ו מחית תפוחי אדמה בסיר מיידי.