פירה שום עם רוטב שמנת פלפל

פירה שום עם רוטב פלפל שמנת עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מתאים ל-5 מנות. מנה אחת מכילה עד 7 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 228 קלוריות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חג ההודיה. אם יש לכם שיני שום, עירית, מרגרינה מקל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. , וזה לא כל כך סופר. נסו קציצות בקלה, רוטב פלפל אדום מתוק, ופירה עם תרד, שום פירה עם רוטב עשבי תיבול, ו מחית תפוחי אדמה שום חמאה משחימה מושלמת-אין צורך ברוטב (מתכונים דומים).