פירות יער טרופיים עשויים להיות רק התוספת שאתה מחפש. מתכון זה מכין 10 מנות עם 632 קלוריות, 7 גרם חלבון, ו 30 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 13% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם התרשמו מתכון זה. גשו לסופר וקנו קמח, בתוספת 1 כף סוכר, עלי נענע, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר צמחוני דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 1 שעה ו 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 35%. הציון הזה לא כל כך מרהיב. נסו קבבוני פירות עם קוליס פירות טרופיים, מטבל פירות טרופיים לעוגיות ופירות, ו מטבל פירות טרופיים (מתכונים דומים).
הוראות
1
שלב בקערה גדולה את הקמח המנופה, השמרים, המלח, 1/4 כוס הסוכר והתבלינים. בקערה אחרת שלבו את שמן זרעי הענבים, החלמונים והבירה.
מרכיבים שתצטרך
עלי טימין טריים טחונים, מופשטים מ-3 או 4 ענפים גדולים
חצי פחית (12 אונקיות נוזל) חלב מאודה
צ'יפס קינמון וייטנאמי
סוכריות מצילות חיים
5 כוסות קמח רב תכליתי, ועוד קצת לרידודי בצק
1 1/4 כוסות מים חמים (112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)
שקית של תערובת שוקו חם במשקל 30 גרם
ועוד 2 כפות מי קרח
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרח
2
מערבבים את החומרים היבשים והרטובים ומציפים עד שכל הגושים נעלמים.
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני
3
מכניסים מיקסר במהירות בינונית-גבוהה ובקערה אחרת מקציפים את 3 החלבונים עם כף הסוכר שנותרה לשיא בינוני-רך. מקפלים בזהירות את החלבונים לבלילת הבירה.
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
5 כוסות קמח רב תכליתי, ועוד קצת לרידודי בצק
שקית של תערובת שוקו חם במשקל 30 גרם
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
ועוד 2 כפות מי קרח
4
בואו שאר תערובת זו מכוסה, בטמפרטורת החדר למשך 1 שעה.
5
בטיגון או בסיר עמוק מחממים את השמן ל 375 מעלות צלזיוס.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
ציוד שתשתמש בו
1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח
6
מקציפים את השמנת הכבדה ביד או במיקסר חשמלי עד שהיא הופכת נוקשה. הניחו בצד.
מרכיבים שתצטרך
כוסות שוקולד צ'יפס מתוק מריר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)
ציוד שתשתמש בו
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
7
שלב את הקמח, הקינמון, המייס והסוכר המגורר. מצפים את הפירות בזה, מנערים את העודפים. עכשיו טובלים כל חתיכת פרי לתוך הבלילה, ושחרר 1 על 1 לתוך השמן החם. מבשלים את הביגנים עד שהם מזהיבים.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס נשיקות הרשי
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
סוכריות מצילות חיים
אפרסק או נקטרינה, פרוסים
מייס קרקע
1 פלפל מוריטה מיובש
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
8
הניחו אותם על צלחת גדולה מרופדת במגבות נייר, טפחו עליהם בעדינות כדי לספוג עודפי שמן.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
ציוד שתשתמש בו
טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים
9
אבק באבקת סוכר והגיש מיד עם הקצפת שמעליה עלי נענע.
מרכיבים שתצטרך
רול-אפ פירות צהוב
רול-אפ פירות (מומלץ: פרי לפי כף הרגל)
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
10
לקבלת טעם עוד יותר, מגישים טפטוף עם סירופ אלמיבר.
מרכיבים שתצטרך
3 תותים קפואים ללא סוכר
11
שלב את כל המרכיבים בסיר, הביא אותם לרתיחה, ואז תן להם להתבשל ללא כיסוי במשך 15 דקות, עד שהתערובת מזהיבה מעט וסירופית ומצטמצמת לכ -1 כוס.
ציוד שתשתמש בו
חמאה, ועוד 3 כפות מומסות להברשה
12
מוציאים את שעועית הווניל ומקל הקינמון. מקררים את הסירופ. זה ישמור עד 2 חודשים.