פנה פוטנסקה

המתכון Penne Puttanesca יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 41 דקות. מתכון זה מספק 48 מנות. עם 64 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה של וויליאמס סונומה יש 5 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, רק מעטים מאוד אהבו את המנה הזו. אם יש לכם שיני שום, מלח ופלפל, זיתים gaetan, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. עם כפית ציון של 31% המנה הזאת די גרועה. נסו Penne Puttanesca, Penne Puttanesca כרובית, ו פני עם פוטנסקה סלמון (מתכונים דומים).