פנקייק קמח תירס אוכמניות

פנקייק אוכמניות קמח תירס יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. והוא יספק כ 2 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 653 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 23 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו ביצים, אבקת אפייה, קמח תירס, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו פנקייק אוכמניות-קמח תירס, פנקייק קמח תירס אוכמניות, ו פנקייק אוכמניות אפרסק קמח תירס (מתכונים דומים).