קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות3
ציון בריאות27
מגזין

פסטה בשעת לילה מאוחרת צ'ה פרנק

פסטה בשעת לילה מאוחרת צ'ה פרנק
מאוחר בלילה פסטה Chez פרנק עשויה להיות מה שחיפשתם. מתכון זה מספק 3 מנות. עם 364 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 18 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. לך לחנות ותביא את ספגטיני, בזיליקום, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: מאנצ'יז של הלילה, מקלות לחם בשעת לילה מאוחרת, ו צלעות חזיר בשעת לילה מאוחרת.

הוראות

1
קוק ורמיצ ' לי על פי הוראות החבילה; לנקז ולשמור על חם.
2
דק קוצצים jalapeo או פלפלים אחרים; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסזיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
3
שום מטוגן בשמן חם במחבת גדולה מעל חום בינוני 1 עד 2 דקות או עד הזהב.
מרכיבים שתצטרך
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
8 לחמי נאן, חתוכים לרבעים8 לחמי נאן, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
לחמי נאן, חתוכים לרבעיםלחמי נאן, חתוכים לרבעים
4
מוסיפים פלפלים, ומבשלים, ערבוב כל הזמן, 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסזיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס