קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות17
מגזין

פסטה עם פלפל אדום קלוי ורוטב שמנת

פסטה עם פלפל אדום קלוי ורוטב שמנת
פסטה עם פלפל אדום קלוי ורוטב שמנת עשויה להיות מתכון טוב להרחיב את אוסף המנה העיקרית שלך. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 438 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 12 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לך רסק עגבניות, פלפלים קלויים, בצל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב הפסטה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פסטה קינוח שוקולד כקינוח. מתכונים דומים: פסטת עניבת פרפר עם פלפל אדום קלוי ורוטב שמנת, פסטת עניבת פרפר עם פלפל אדום קלוי ורוטב שמנת, ו פסטה עוף עם רוטב שמנת פלפל אדום קלוי.

הוראות

1
לבשל פסטה על פי הוראות החבילה, השמטת מלח ושומן.
מרכיבים שתצטרך
2
לנקז ולשמור חם.
3
מחממים שמן במחבת גדולה מעל חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
4
מוסיפים בצל, ומבשלים 8 דקות או עד רך, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
5
מוסיפים פלפלים; מבשלים 2 דקות או עד מחומם היטב. הגבר את החום לגובה בינוני. מערבבים בחומץ; לבשל 1 דקה או עד הנוזל מתאדה.
מרכיבים שתצטרך
6
הסר מהחום; מגניב 5 דקות.
7
מניחים תערובת פלפל בבלנדר; תהליך עד חלקה. להחזיר תערובת פלפל למחבת; לבשל על אש נמוכה עד חם.
מרכיבים שתצטרך
8
שלב חצי וחצי רסק עגבניות בקערה קטנה, ערבוב עם מקצף. מערבבים תערובת עגבניות לתוך תערובת פלפל, ערבוב עם מקצף עד בשילוב טוב. מערבבים פלפל אדום טחון.
מרכיבים שתצטרך
9
מערבבים פסטה ופלפל בל תערובת בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
10
הוסף 1/2 כוס גבינה, משליך למעיל. כף 1 1/3 כוסות פסטה לתוך כל אחד 6 קערות; העליון כל מנה עם כ 1 1/2 כפות גבינה.
מרכיבים שתצטרך
11
מקשטים עם בזיליקום, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך