פריטטה בייקון גביני
בייקון גביני Frittatan נטול גלוטן, וקמאיות ארוחת בוקר. והוא יספק כ 50 מנות. מנה אחת מכילה 42 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו גבינת צ'דר חדה, ביצים, חלב ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 50 דקות. נסו צ'יזי בייקון תפוחי אדמה פריטטה, צ'יזי בייקון תפוחי אדמה פריטטה, ו תרד גבינה ופריטטה בייקון (מתכונים דומים).
הוראות
מקציפים ביצים וחלב עם מקציף בקערה בינונית עד מעורבב היטב. מערבבים במרכיבים הנותרים.
יוצקים לתוך צלחת פאי 9 אינץ ' מרוסס עם ספריי בישול.
אופים 35 עד 40 דקות. או עד שהמרכז מוגדר ופריטטה מנופחת וחומה זהובה.