צ'ילי בקר ובירה

Name: צ'ילי בקר ובירה
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 340 פלפל האבנרו בירה (כגון באדווייזר); 397 פלפל האבנרו מרק בשר דל נתרן; 539 פלפל האבנרו שעועית אדומה, מנוקזת; 411 פלפל האבנרו עגבניות חתוכות לקוביות ללא מלח, לא מצוחצחות; 2 קרום: פירורי קרקר גרהם 1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף; 2 שיני שום, טחון; 227 פלפל האבנרו בשר טחון חיצוני; 2 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) כמון טחון; 1 גבינת פרמזן מגוררת מיץ ליים טרי; 1 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) אורגנו מיובש; 237 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר פלפל אדום קצוץ (כ 1 קטן); 355 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר בצל אדום קצוץ (על 1 בינוני); 1 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) 1/2 כוס יין מרסלה מתוק; 1 אוראו ממולאים כפולים תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה; 1 גבינת פרמזן מגוררת קמח תירס צהוב

צ'ילי בקר ובירה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 358 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 13 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך בשר טחון extralean, מרק בשר, כמון טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. וזה די טוב. נסו צ'ילי בקר ובירה, בשר בקר ובירה צ'ילי לבישול איטי, ו ארוחת ערב: בקר וצ'ילי בירה כהה (מתכונים דומים).

הוראות

שלב הראשון 4 מרכיבים בתנור הולנדי גדול על חום בינוני גבוה. מבשלים 5 דקות או עד בשר משחימים, ערבוב להתפורר. מערבבים אבקת צ ' ילי, כמון, סוכר, ומלח; לבשל 1 דקה.

מרכיבים שתצטרך

1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף