מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות7
צמחוני
דיאטותצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
אירועים4 ביוליקיץ
שעועית ירוקה שוםית
גלילי טוויל מפוספסים
פלחי בטטה וקלויים
פאד תאי קל
לחם בננה אגוזי
לחם יוגורט לימון
עוגות תה עם ציפוי חמאה
כיכרות פרג
טופו יוגורטי בבישול שעורה
מרק ברי אספרגוס
מתכונים קשורים
שעועית ירוקה שוםית
קונכיות ממולאות ברוטב בשר
פלחי בטטה וקלויים
שעועית אפויה מייפל
מגזין

קיץ טארט ירקות

קיץ טארט ירקות
אם $1.8 למנה נופל בתקציב שלך, טארט ירקות הקיץ יכול להיות סופר צמחוני מתכון לנסות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 524 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 39 גרם של שומן כל אחד. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. גשו לסופר וקנו שמן זית, מי קרח, ביצים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: קיץ Lovin ' טארט ירקות, קיץ פילו טארט, ו קיץ ברי טארט.

הוראות

1
מערבבים קמח ומלח במעבד. באמצעות פניות on / off, לחתוך חמאה וקיצור עד בגודל אפונה חתיכות טופס. עם ריצת מכונה, להוסיף מספיק מי קרח על ידי כפות כדי ליצור גושים לחים. לאסוף בצק לכדור; לשטח לדיסק. לעטוף פלסטיק; לקרר 1 שעה. (ניתן לעשות 1 יום קדימה. שמור בקירור. לרכך את הבצק מעט בטמפרטורת החדר לפני המשך.)
מרכיבים שתצטרך
פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
2
מרדדים את הבצק על משטח מקומח קלות לסיבוב 12 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)
3
העברה למחבת טארט בקוטר 9 אינץ ' עם תחתית נשלפת. עיטור הבצק מעל 1 אינץ'. מקפלים overhang ב; הקש כדי ליצור צדדים בעובי כפול. לנקב את תחתית הבצק עם מזלג. להכניס למקרר 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
ציוד שתשתמש בו
דובדבנים מתוקים כהים טריים, מגולענים וחצוייםדובדבנים מתוקים כהים טריים, מגולענים וחצויים
4
מחממים תנור ל 204°.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
5
אופים קרום עד הזהב, חודר עם מזלג אם בועות טופס, על 20 דקות. מגניב 5 דקות. הפחת את טמפרטורת התנור ל-375 ° F.
מרכיבים שתצטרך
3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
1
להקציף גבינה, שמנת, שמנת חמוצה, מלח, קאיין בקערה בינונית כדי להתמזג.
מרכיבים שתצטרך
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
פרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דקפרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מוסיפים ביצים ומקציפים כדי להתמזג.
מרכיבים שתצטרך
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
3
יוצקים לתוך קרום מוכן.
מרכיבים שתצטרך
3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן
4
אופים עד המילוי מוגדר, כ -20 דקות. מגניב 10 דקות.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
5
בינתיים, שמן חום במחבת גדולה מעל חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
6
מוסיפים פלפל ופנל וסוט עד שמתחילים להתרכך, כ -4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
2 קילו פטריות יער מגוונות, או כל סוג שאתה אוהב, נבקע ופרוס2 קילו פטריות יער מגוונות, או כל סוג שאתה אוהב, נבקע ופרוס
7
מוסיפים קישואים, קישואים צהובים ותירס; sauté עד שכל הירקות מכרזים, על 12 דקות. מתבלים במלח ופלפל. ירקות תל על גבי טארט ומפזרים בזיליקום.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
סקווש צהובסקווש צהוב
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
8
מגישים חם או בטמפרטורת החדר.

מרכיבים

3551 לב מפאלדי טרי אם אפשרשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים1צביטהנדיב של פלפל קאייןנדיב של פלפל קאיין3larges(חלקית &)(חלקית &)11 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדרנורת שומר, cored, לחתוך לאורכו לרצועות 1/2 אינץנורת שומר, cored, לחתוך לאורכו לרצועות 1/2 אינץ1גבינת פרמזן מגוררתבזיליקום טרי קצוץבזיליקום טרי קצוץ1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרגרעיני תירס טרייםגרעיני תירס טריים142פלפל האבנרוגבינת עיזים רכה וטריהגבינת עיזים רכה וטריה4קרום: פירורי קרקר גרהם(אודות) מי קרח(אודות) מי קרח2קרום: פירורי קרקר גרהםסטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק1קטןפלפל אדום, נבקע, זרע, לחתוך לרצועות 1/2 אינץפלפל אדום, נבקע, זרע, לחתוך לרצועות 1/2 אינץ0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק3קרום: פירורי קרקר גרהםקיצור ירקות מוצק מצונן, לחתוך לקוביות 1/2 אינץקיצור ירקות מוצק מצונן, לחתוך לקוביות 1/2 אינץ591 לב מפאלדי טרי אם אפשר3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות6קרום: פירורי קרקר גרהםחמאה לא מלוחה, חתוכה לקוביות 1/2 אינץחמאה לא מלוחה, חתוכה לקוביות 1/2 אינץ1181 לב מפאלדי טרי אם אפשראינסטנט פודינג לימוןאינסטנט פודינג לימון142פלפל האבנרוסקווש צהוב קטן (על, חצוי לאורכו, לחתוך לרוחב לחתיכות 1/2 אינץסקווש צהוב קטן (על, חצוי לאורכו, לחתוך לרוחב לחתיכות 1/2 אינץ142פלפל האבנרוקישואים קטנים (על, חצוי לאורכו, לחתוך לרוחב לחתיכות 1/2 אינץקישואים קטנים (על, חצוי לאורכו, לחתוך לרוחב לחתיכות 1/2 אינץ
פאי סריג דובדבן-תפוחים
שעועית ירוקה שוםית
הודו עם מילוי חזיר כפרי
גלילי טוויל מפוספסים
מרק חתונה איטלקי למסיבה
קונכיות ממולאות ברוטב בשר
טארט עוגיות פירותיות
פלחי בטטה וקלויים
פריטטה ירקות עם גבינה
פאד תאי קל