קישואים-עוגת כיכר אננס

מנה זו מכילה סביב 45 גרם חלבון 58 גרם של שומן, וסך הכל 2462 קלוריות. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %57 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מלח, קישואים בצפיפות, אננס, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 10 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: עוגת כיכר אננס, עוגת קציץ קוקוס-אננס, ו עוגת כיכר מזון מלאך עם אננס קומפוט.