מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות3
ציון בריאות24
בלי גלוטןצמחוני
דיאטותללא גלוטןצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
פאי אפרסק כפרי
מרק דלעת
מרק דלעת
ממרח אגסים ללחם פירות
פירה שום קורני
מאפינס סובין III
ציפוי קרם חמאה וניל קל
פיצות טורטייה תירס
פריך תות ריבס בפרס הראשון
חומוס
מתכונים קשורים
פיצות טורטייה תירס
סלט פסטה סלמי קל
נקניקיות עם שעועית צ'ילי
הליבוט בגריל II
מגזין

קליפות בהשראת כוסמת שיבולת שועל סובין מאפינס לימון רוזמרין

קליפות בהשראת כוסמת שיבולת שועל סובין מאפינס לימון רוזמרין
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחה מורן, אז תנו הזדמנות ל כוסמת בהשראת קליפות ו שיבולת שועל מאפינס לימון רוזמרין סובין. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 705 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 31 גרם שומן. מתאים ל-3 מנות. גשו לסופר וקנו שיבולת שועל מיושנת, וניל, מרמלדת לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. נסו מאפינס סובין כוסמת, לימון אוכמניות שיבולת שועל מאפינס סובין, ו פוסט צימוקים סובין תפוח רוטב סובין דגנים מאפינס (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 400 מעלות פרנהייט.תאריכי קוצצים / לגרוס, פקאן, גזר, וקישואים. תניח בצד.גרגר קליפת לימון של לימון אחד. הניחו בצד את הקליפה המגורדת, ושמרו לימון למיץ (עבור"החומרים הרטובים").
מרכיבים שתצטרך
1 חפיסת סוכריות שוקולד חלב עם שקדים (4-1/4 אונקיות), קצוצות1 חפיסת סוכריות שוקולד חלב עם שקדים (4-1/4 אונקיות), קצוצות
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
גב שומן חזירגב שומן חזיר
16 ופלים מיניאטוריים של וניל16 ופלים מיניאטוריים של וניל
תאריכיםתאריכים
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוטפרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
2
מערבבים יחד מרכיבים יבשים.
3
מערבבים יחד מרכיבים רטובים בקערה נפרדת.בהדרגה לשלב תערובת יבשה לתוך תערובת רטובה, ערבוב רק עד לחלח. אל תגזים.מקפלים בתאריכים, פקאנים, גזר, וקישואים. מקפלים טרי קליפת לימון מגורד (ו/או קליפת לימון מסוכר, אם משתמשים).מחממים את החמאה ומערבבים בעדינות לתערובת.שמן מאפין פח עם תרסיס בישול שאינו מקל ולמלא כוסות עם הבלילה על 3/4 מלא.
מרכיבים שתצטרך
ספגטי רב-גרעיני מבושל חםספגטי רב-גרעיני מבושל חם
1 חפיסת סוכריות שוקולד חלב עם שקדים (4-1/4 אונקיות), קצוצות1 חפיסת סוכריות שוקולד חלב עם שקדים (4-1/4 אונקיות), קצוצות
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
גב שומן חזירגב שומן חזיר
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
16 ופלים מיניאטוריים של וניל16 ופלים מיניאטוריים של וניל
תאריכיםתאריכים
ציוד שתשתמש בו
16 אונקיות נוזליות סירופ שוקולד של הרשי16 אונקיות נוזליות סירופ שוקולד של הרשי
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
4
מפזרים סוכר טורבינדו ושיבולת שועל.
מרכיבים שתצטרך
סוכר Turbinadoסוכר Turbinado
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
5
אופים במשך 18-20 דקות. עושה 12 מאפינס.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד

מרכיבים

1אוראו ממולאים כפוליםחלב קר, להגשהחלב קר, להגשה1חתיכות טופי הית' בר1 1/2 כוס שיבולת שועל (מהירה או רגילה)1 1/2 כוס שיבולת שועל (מהירה או רגילה)791 לב מפאלדי טרי אם אפשרבננה, פירה, שווה ל-1 בינוניבננה, פירה, שווה ל-1 בינוני591 לב מפאלדי טרי אם אפשרכָּתֵףכָּתֵף1771 לב מפאלדי טרי אם אפשרקמח כוסמתקמח כוסמת23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'חמאה לא מלוחהחמאה לא מלוחה23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גספלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרגזר, מגוררגזר, מגורר1חתיכות טופי הית' ברגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרתאריכים, קצוציםתאריכים, קצוצים1ביצה (או שני חלבונים)ביצה (או שני חלבונים)2sprigsעלי רוזמרין טריים (1 כף טרי = 1 כפית יבשים. השתמשתי בטרי, אבל יבש יכול להיות נחמד כאן.)עלי רוזמרין טריים (1 כף טרי = 1 כפית יבשים. השתמשתי בטרי, אבל יבש יכול להיות נחמד כאן.)1חתיכות טופי הית' ברתפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחדתפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד591 לב מפאלדי טרי אם אפשרלימון ריבה, בתוספת 2 כפות (לא הצלחתי למצוא 100% לימון, אז השתמשתי לימון, תפוז & אשכוליות ריבה מ WF.)לימון ריבה, בתוספת 2 כפות (לא הצלחתי למצוא 100% לימון, אז השתמשתי לימון, תפוז & אשכוליות ריבה מ WF.)23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'מיץ לימון טרי (או מיץ מחצי לימון)מיץ לימון טרי (או מיץ מחצי לימון)23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'קליפת לימון מגוררת טרי (מאותו לימון המשמש מיץ)קליפת לימון מגוררת טרי (מאותו לימון המשמש מיץ)591 לב מפאלדי טרי אם אפשרקליפה לימון מסוכר (הייתי עצלן מדי כדי לעשות את זה, אבל זה יהיה תוספת גדולה אם אתה מוטיבציה מספיק כדי לעשות את זה!)קליפה לימון מסוכר (הייתי עצלן מדי כדי לעשות את זה, אבל זה יהיה תוספת גדולה אם אתה מוטיבציה מספיק כדי לעשות את זה!)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשריוגורט יווני דל שומן, בתוספת כף נוספתיוגורט יווני דל שומן, בתוספת כף נוספת1771 לב מפאלדי טרי אם אפשרשיבולת שועלשיבולת שועל791 לב מפאלדי טרי אם אפשרשיבולת שועל מיושנת (או מספיק כדי לפזר על גבי מאפינס)שיבולת שועל מיושנת (או מספיק כדי לפזר על גבי מאפינס)791 לב מפאלדי טרי אם אפשראגוזי פקאן או 1/3 כוס אגוזי מלך, קצוץאגוזי פקאן או 1/3 כוס אגוזי מלך, קצוץ23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'סוכר turbinado (או מספיק כדי לפזר על גבי מאפינס)סוכר turbinado (או מספיק כדי לפזר על גבי מאפינס)1חתיכות טופי הית' ברחלב קר, להגשהחלב קר, להגשה791 לב מפאלדי טרי אם אפשרקישואים, גרוסיםקישואים, גרוסים
פאי אפרסק כפרי
מרק דלעת
מרק דלעת
קומבו ארוחת בוקר דשנה
פירה שום קורני
קאפקייקס בלאק בוטום של סבתא גודגל
כוסות ארוחת בוקר של קן הציפורים
שוקולד שתייה שמימי
מאפינס סובין III
ציפוי קרם חמאה וניל קל